SPORT

CafeSenior PORTAL DLA SENIORÓW

CafeSenior
Aktualności
Aktualności

W aktualnościach serwisu CafeSenior.pl czekają na Ciebie informacje wyselekcjonowane specjalnie dla seniorów. Poznasz ciekawe historie z kraju i ze świata i przeczytasz najważniejsze wiadomości.
Zdrowie
Zdrowie

W dziale Zdrowie i uroda znajdziesz porady i informacje dotyczące objawów, badań, profilaktyki i sposobów leczenia chorób dotykających osób starszych. Przeczytasz także o tym, jak dbać o urodę i skórę dojrzałą.
Porady prawne
Porady prawne

Szukasz informacji dotyczących przepisów prawa? W tym dziale znajdziesz potrzebne informacje na temat emerytury, renty, ubezpieczenia czy dokumentów. Przeczytasz również porady prawne z zakresu prawa rodzinnego i spadkowego.
Pasje
Pasje

Interesujesz się sportem, modą, lubisz robótki ręczne czy fascynują Cię podróże? W dziale Pasje przeczytasz o niezwykłych zainteresowaniach i inspirujących ludziach.
- Wszystkie artykuły
- Sport
- Moda
- Dom i ogród
- Hobby
- Edukacja
- Podróże
- Zwierzęta
Nowe technologie
Nowe technologie

Chcesz żeby świat nowych technologii nie miał przed Tobą tajemnic? W tym dziale przeczytasz o nowoczesnych rozwiązaniach, dowiesz się w jaki sprzęt warto zainwestować a także jak poruszać się w Internecie.
Kultura
Kultura

Interesujesz się szeroko pojętą kulturą? Lubisz literaturę, sztukę, teatr, film i muzykę? W dziale Kultura znajdziesz ciekawe informacje o wydarzeniach kulturalnych i gwiazdach oraz przeczytasz ciekawe wywiady.
Życie intymne
Życie intymne

W dziale Życie intymne znajdziesz porady dotyczące relacji międzyludzkich, w tym także tych damsko-męskich. Przeczytasz też o dolegliwościach intymnych, związkach oraz seksie.
Umysł
Umysł

Jak dbać o umysł, aby zachować dobrą kondycję jak najdłużej? Jak ćwiczyć pamięć i koncentrację? W dziale Umysł znajdziesz ciekawe informacje oraz porady psychologa.
Kuchnia
Kuchnia

Jak jeść i gotować smacznie i zdrowo? Co powinno znaleźć się w menu seniora, a co lepiej wyeliminować z codziennej diety? Sprawdź, jak prawidłowo zbilansować swoją dietę i poznaj ciekawe przepisy kulinarne.

Dziarski Dziadek, czyli Antonii Huczyński skończył 96 lat!

85-letni Japończyk Hiromu Inada ukończył triatlon Ironmana

Najszybsza babcia świata. Ma 75 lat i biega w maratonach

Ćwiczenia na kręgosłup – szyjny, lędźwiowy i piersiowy

Didier Deschamps – w wieku 50 lat wygrał mundial po raz drugi

Najstarsza kulturystka świata skończyła 82 lata - Ernestine Shepherd

10 najprzystojniejszych trenerów MŚ 2018 po 50-tce

Mistrzostwa świata 2018 - najstarszy zawodnik w historii

Gimnastyka dla seniorów: ćwiczenia na kręgosłup

Pilates dobry w każdym wieku – ćwiczenia dla początkujących

Ćwiczenia dobre dla serca

4 wrogów cholesterolu, których naprawdę polubisz

9 powodów, dla których warto pływać

5 prostych ćwiczeń przy biurku - w pracy też możesz się gimnastykować

5 powodów, by ćwiczyć na plenerowych siłowniach

Rower. Sposób na uniknięcie korków i spowolnienie starzenia?

5 prostych ćwiczeń, by dobrze zacząć dzień

Emerytura: czas, w którym bardziej o siebie dbamy

Nordic walking: idealny sport dla seniora

Biegówki: sport także dla seniorów

Zobacz 105-letnią mistrzynię jogi w akcji

Zamiast leków... karnet na basen!

80-letnia kulturystka udowadnia, że chcieć to móc

Krzysztof Baranowski: pływający Holender

Wiosna - ach to ty! Czyli gdzie i jak ćwiczyć?

Jak się ruszają seniorzy?

73-letnia Polka zdobyła światową koronę maratonów

93-latek przebiegł Stany Zjednoczone!

Kozak nad Kozaki!

Po co nam letnie postanowienia?

Co da ci pływanie?

5 powodów, dla których warto zacząć przygodę z jogą już dziś

96-latek, który zdobywa kolejne tytuły sportowe!

Nigdy nie jest za późno, aby ruszyć w góry

Ruch to zdrowie? To nie slogan, to prawda!

Seniorze, poświęc 2 minuty na ruch!

Wiosną postaw na sport!

Polscy weterani na mistrzostwach: mamy już rekord świata i 61 medali!

Setne urodziny na polu golfowym. Ellen Smith i jej życiowa pasja

95-latek bije rekord świata w biegu na 200 metrów [FILM]

Jak sprawić, by aktywność stała się zabawą?

Gdzie pójść popływać? Aquaparki dla seniorów

Ma 67 lat. Ostatnio przepłynął Atlantyk

Nie trzeba wiele, dwie godziny biegania w tygodniu wystarczą!

Zagrożenia spowodowane aktywnością. Na co uważać?

Pilates dla seniorów - ćwicz w klubie lub w domu

Zimowy spacer? Świetny pomysł dla zdrowia!

Drobny sprzęt do ćwiczeń w domu

Polscy Weterani biją rekordy! 104-latek z nowymi rekordami świata

Seniorzy z Chin: Inspiracja do ćwiczeń [FILM]

Sporty dla seniora

Pływanie synchroniczne bez wody? Seniorzy potrafią!

Seniorze, przesiądź się na rower!

25 minut dla Twojego zdrowia i portfela

Spacer wydłuża życie. Nawet o 7 lat!

Flo Meiler: 79-letnia lekkoatletka z 15. rekordami świata

Jak pan Jan trafił do Brazylii

104-latek ze Świdnicy chce pobić rekord świata w sprincie

81-latek na siłowni. Jak on to robi?!

Tai Chi idealne dla seniorów

Niesamowici Seniorzy-biegacze i ich rekordy

Joga na zdrowe stawy

Joga także dla seniorów

102-letni kolarz zadziwił wszystkich. Nowy rekord świata!

104-letni pływak pobił światowe rekordy

Seniorzy na fali - parki wodne

Wrocław: Podsumowanie zajęć jogi

Jan Morawiec złotym medalistą maratonu w Brazylii!

W oczekiwaniu na maraton

Nowe znajomości

Dzień do maratonu

Pan Jan – maratończyk

Pan Jan w podróży do Brazylii

Dwóch mistrzów – Jan Morawiec rocznik 1933 i Antoni Cichończuk rocznik 1949

80-letni łodzianin wystartuje na mistrzostwach świata w Brazylii!

Panie dają przykład

Krótka historia roweru

Rozumiem łzy tego chłopca

Dobre rady pani Eli

#PSYCHOLOGIA #SERCE #PRACA #CHOLESTEROL #wydarzenia #z kraju #ze świata #ludzie #wywiad #hobby #podróże #dieta #kości i stawy #medycyna naturalna #profilaktyka #gadżety #emerytura

Wyrażam zgodę na przesyłanie na podany przeze mnie adres e-mail Newslettera zawierającego materiały informacyjne oraz promocyjne dotyczące zdrowia i zdrowego stylu życia, zgodnie z podaną poniżej Informacją o przetwarzaniu danych osobowych.

Informacja o Twoich danych osobowych

Administratorem Pani/ Pana danych osobowych jest Pharma Partner sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi, ul. Zbąszyńska 3, 91-342 Łódź (dalej jako „Pharma Partner”), adres e-mail: kontakt@cafesenior.pl. Administrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych. Inspektorem ochrony danych jest Michał Kurowski, z którym można kontaktować się pisząc na adres IOD@cafesenior.pl.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Podanie danych jest dobrowolne i jest warunkiem otrzymywania newslettera na stronie www.cafesenior.pl, a ich niepodanie uniemożliwi jego otrzymywanie. Dane będą przetwarzane w celu wysyłania informacji marketingowych (podstawa prawna: prawnie uzasadniony interes administratora).

Kto będzie miał dostęp do Twoich danych?

W stosownych przypadkach odbiorcami Pani/ Pana danych mogą być zewnętrzni dostawcy usług (np. dostawcy usług IT). Dostawcy usług mogą działać w krajach, które nie zapewniają takiego samego poziomu ochrony danych, jaki istnieje w Pani/ Pana kraju zamieszkania, lecz Pharma Partner podejmie wszelkie konieczne działania, aby zapewnić, że zostanie zachowany poziom ochrony zgodnie z obowiązującym prawem.
Pani/Pana dane osobowe będą przekazywane do państwa trzeciego na podstawie Decyzji wykonawczej Komisji (UE) 2016/1250 z dnia 12 lipca 2016 r. przyjętej na mocy dyrektywy 95/46/WE Parlamentu Europejskiego i Rady, w sprawie adekwatności ochrony zapewnianej przez Tarczę Prywatności UE-USA (notyfikowana jako dokument nr C(2016) 4176) (Tekst mający znaczenie dla EOG). Ma Pani/ Pan prawo do uzyskania kopi danych osobowych przekazywanych do państwa trzeciego. W tym celu należy skontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych. Dane będą przechowywane do czasu cofnięcia zgody na otrzymywanie informacji marketingowych.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Przysługuje Pani/ Panu prawo do żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania oraz ich przenoszenia. Przysługuje Pani/ Panu prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz wniesienia skargi do organu nadzorczego.
Przysługuje Pani/ Panu prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania jej/ jego danych osobowych na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora, a także sprzeciwu wobec przetwarzania jej danych osobowych na potrzeby marketingu.