CafeSenior - portal dla seniorów

Piękna, zgrabna, pełna radości życia. Znakomita piosenkarka i wokalistka jazzowa Anna Jurksztowicz, prywatnie babcia, co sobie bardzo chwali. Rozmawiał: Artur Krasicki W zdrowym ciele, zdrowy duch. Zgadza się Pani z tym stwierdzeniem? Tak, ale delikatnie bym je strawestowała – w zdrowym ciele dobre samopoczucie. Z duchem bywa bowiem różnie. Zdrowe ciało może mieć swoje złe nastroje, niekorzystny czas, problemy […]

W Stanach Zjednoczonych miejsce nastolatków za ladą zastępują seniorzy. Coraz więcej starszych osób pojawia się w obsłudze znanych sieci restauracji i barów szybkiej obsługi. Rekruterzy przyznają, że seniorzy są lepszymi pracownikami niż młodzi.

Łódzcy seniorzy będą mogli po raz kolejny spotkać się podczas konferencji zorganizowanej przez DOZ Fundację. Tym razem zostaną zaproszeni na spotkanie pt. „Zdrowy wzrok”, które zaplanowano na 14 listopada o godz. 12.

Na fali mody na zdrowy styl życia właśnie rozpoczęłaś jesienne bieganie i już zdążyłaś sforsować kolana? Po długiej przerwie od crossfitu postanowiłeś pójść od razu na dwie godziny ćwiczeń? Jeżeli z powodu przetrenowania męczą Cię nieprzyjemne dolegliwości, najwyższy czas coś z tym zrobić. Dlaczego warto skorzystać z usług fizjoterapeuty? Fizjoterapia jest zwykle stosowana w leczeniu […]

Krzysztofa Cwynara, wokalistę popularnego w latach 60. i 70.,wszyscy znamy z pięknych piosenek, ale mało kto wie, że od lat pomaga on potrzebującym. Prowadzi Studio Integracji, które zajmuje się terapią śpiewem. Początki kariery Krzysztofa Cwynara Krzysztof Cwynar zawsze był wszechstronnym artystą. Nie tylko śpiewał, ale też stworzył wiele piosenek. Jako kompozytor współpracował z Anną German, Ireną Santor, Jerzym Połomskim i wieloma […]

Opieka nad osobami starszymi nietrzymającymi moczu to niełatwa droga. Jednak można poradzić sobie z tym tematem znając zasady dotyczące właściwej higieny, pielęgnacji i stosowania środków chłonnych.

Nietrzymanie moczu wiąże się z koniecznością poświęcenia szczególnej uwagi higienie miejsc intymnych. Jak prawidłowo dbać o skórę mającą częsty kontakt z moczem i wilgocią? Poniżej znajdują się wskazówki jak i czym myć okolice intymne, jak je pielęgnować oraz jaki rodzaj środków chłonnych wybrać.

Nietrzymanie moczu to nie wyrok, można je leczyć i funkcjonować w trakcie trwania schorzenia. Wysiłek fizyczny jest wówczas jak najbardziej zalecany. Podczas inkontynencji można uprawiać m.in. jazdę na rowerze, nordic walking, pływanie oraz pilates.