CafeSenior - portal dla seniorów

W piątek (25 maja) w Łodzi seniorzy dotknięci problemem nietrzymania moczu będą mogli wziąć udział w bezpłatnych warsztatach. Podczas spotkania organizowanego przez PAUL HARTMANN Polska dowiedzą się m.in. jak profesjonalnie zadbać o swoją skórę.

Praca siedząca przy komputerze – niezależnie od tego, czy wykonujemy ją w ramach ośmiogodzinnego etatu czy w domu, jako zajęcie dodatkowe – jest niezwykle obciążająca dla mięśni kręgosłupa. Eksperci biją na alarm: Jeśli chcemy zachować prawidłową sylwetkę i siłę organizmu, konieczne jest dobre, ergonomiczne krzesło.

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Łazach zaprasza w sobotę 19 maja na X Olimpiadę Sportową Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych. Impreza z każdym rokiem cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród seniorów. Organizatorzy szacują, że w jubileuszowej edycji Olimpiady weźmie udział ponad 1 tys. uczestników.

Dalekowzroczność, czy inaczej – nadwzroczność to obok krótkowzroczności druga najczęściej spotykana wada wzroku. Układ optyczny jest zbyt słaby, by w prawidłowy sposób załamywać docierające do niego promienie światła. Przeczytaj na czym polega, jakie są objawy i rodzaje dalekowzroczności. Sprawdź też, jak widzi dalekowidz. Dalekowzroczność – co to jest i na czym polega? Dalekowzroczność to wada […]

Krótkowzroczność to najczęściej pojawiająca się wada wzroku, dotykająca coraz szerszą grupę osób. Dowiedz się, na czym polega krótkowzroczność? Jak widzi krótkowidz? Jak wygląda leczenie krótkowzroczności? Co to jest krótkowzroczność? Krótkowzroczność (nazywana też miopią) to wada wzroku, polegająca na nieprawidłowym skupianiu promieni świetlnych przez układ optyczny oka. W zdrowym oku obraz powstaje bezpośrednio na siatkówce oka, […]

Terapia falą uderzeniową polega przede wszystkim na redukcji długofalowego bólu, który zlokalizowany jest w układzie mięśniowo-szkieletowym. Fala uderzeniowa emitowana jest pod ciśnieniem, dzięki specjalistycznemu sprzętowi, przemieszczając się do ciała chorego za pomocą głowicy, przenoszącej impulsy. Fale uderzeniowe dostarczają energię w miejsce, które sprawia pacjentowi ból. Świetnie sprawdzają się również w walce z niechcianym cellulitem. Przede […]

Kinesiotaping to nic innego, jak tzw. plastrowanie dynamiczne. Polega ono przede wszystkim na przyklejaniu do ciała specjalnych plastrów w miejsce, które zostało poddane kontuzji. Taśmy kinezjologiczne zwykle są kolorowe – np. czarne, różowe oraz niebieskie, a ich głównym zadaniem jest redukowanie bólu, a także skrócenie czasu rekonwalescencji. Kinesiotaping jest jednym z rodzajów plastrowania, na taśmy, […]

Kinezyterapia to nic innego jak leczenie za pomocą ruchu. Fundamentalnym elementem w tym rodzaju terapii są ćwiczenia ruchowe. Jest to połączenie fizjoterapii i rehabilitacji z uwzględnieniem również gimnastyki korekcyjnej oraz wyrównawczej. Aktywność może być wykonywana indywidualnie lub grupowo. Zabiegi kinezyterapii przede wszystkim przeznaczone są dla osób w czasie rehabilitacji narządu ruchu, ale mogą być również […]