PORTAL DLA SENIORÓW
 

Medycyna naturalna i alternatywna

Medycyna naturalna może być wsparciem leczenia farmakologicznego. Zwykle pod tym pojęciem kryją się sprawdzone domowe sposoby walki z różnymi schorzeniami, które odznaczają się wieloletnią tradycją i są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Choć medycyna naturalna ma wielu przeciwników, w głównej mierze polega na odpowiedniej profilaktyce i żywieniu.

Właściwości ziół

Każdy z nas korzysta z medycyny naturalnej. Zaliczamy do niej m.in. wykorzystywanie ziół w popularnych dolegliwościach, czyli ziołolecznictwo. Odpowiednie mieszanki roślin mogą pomóc nam przy:

  • grypie,
  • przeziębieniu,
  • katarze czy zapaleniu zatok,
  • bólach gardła i kaszlu,
  • gorączce,
  • problemach z trawieniem,
  • bezsenności,
  • problemach z układem moczowym,
  • czy wzmacnianiu odporności.

Dobrodziejstwa natury to nie tylko rośliny i zioła. Duży udział przypada także pszczołom. Zdrowotnymi właściwościami charakteryzuje się nie tylko miód, ale także pierzga i propolis.

Zabiegi medycyny naturalnej

Z reguły wszelkie metody wykorzystywane w tej dziedzinie nie skupiają się wyłącznie na fizycznym zdrowiu człowieka, ale podkreślają także wpływ psychiki i emocji na jego stan.

Przykładem takiego podejścia jest medycyna chińska, czyli jeden z najstarszych systemów medycznych. Do tej grupy należy także medycyna tybetańska, w której najistotniejszą rolę odgrywa terapia mieszankami ziół i restrykcyjna dieta.