dieta

CafeSenior PORTAL DLA SENIORÓW

CafeSenior
Aktualności
Aktualności

W aktualnościach serwisu CafeSenior.pl czekają na Ciebie informacje wyselekcjonowane specjalnie dla seniorów. Poznasz ciekawe historie z kraju i ze świata i przeczytasz najważniejsze wiadomości.
Zdrowie
Zdrowie

W dziale Zdrowie i uroda znajdziesz porady i informacje dotyczące objawów, badań, profilaktyki i sposobów leczenia chorób dotykających osób starszych. Przeczytasz także o tym, jak dbać o urodę i skórę dojrzałą.
Porady prawne
Porady prawne

Szukasz informacji dotyczących przepisów prawa? W tym dziale znajdziesz potrzebne informacje na temat emerytury, renty, ubezpieczenia czy dokumentów. Przeczytasz również porady prawne z zakresu prawa rodzinnego i spadkowego.
Pasje
Pasje

Interesujesz się sportem, modą, lubisz robótki ręczne czy fascynują Cię podróże? W dziale Pasje przeczytasz o niezwykłych zainteresowaniach i inspirujących ludziach.
- Wszystkie artykuły
- Sport
- Moda
- Dom i ogród
- Hobby
- Edukacja
- Podróże
- Zwierzęta
Nowe technologie
Nowe technologie

Chcesz żeby świat nowych technologii nie miał przed Tobą tajemnic? W tym dziale przeczytasz o nowoczesnych rozwiązaniach, dowiesz się w jaki sprzęt warto zainwestować a także jak poruszać się w Internecie.
Kultura
Kultura

Interesujesz się szeroko pojętą kulturą? Lubisz literaturę, sztukę, teatr, film i muzykę? W dziale Kultura znajdziesz ciekawe informacje o wydarzeniach kulturalnych i gwiazdach oraz przeczytasz ciekawe wywiady.
Życie intymne
Życie intymne

W dziale Życie intymne znajdziesz porady dotyczące relacji międzyludzkich, w tym także tych damsko-męskich. Przeczytasz też o dolegliwościach intymnych, związkach oraz seksie.
Umysł
Umysł

Jak dbać o umysł, aby zachować dobrą kondycję jak najdłużej? Jak ćwiczyć pamięć i koncentrację? W dziale Umysł znajdziesz ciekawe informacje oraz porady psychologa.
Kuchnia
Kuchnia

Jak jeść i gotować smacznie i zdrowo? Co powinno znaleźć się w menu seniora, a co lepiej wyeliminować z codziennej diety? Sprawdź, jak prawidłowo zbilansować swoją dietę i poznaj ciekawe przepisy kulinarne.

Dieta śródziemnomorska – dlaczego warto ją stosować?

Mariola Bojarska-Ferenc: Nie boję się niczego i nikogo

Dieta dobra na pamięć. Co uwzględnić w menu?

10 zasad zdrowej kuchni – na Dzień Babci i Dziadka

9 powodów, by jeść codziennie siemię lniane

Osteoporoza? Dieta pomoże jej uniknąć

Co szkodzi wątrobie?

Wegetarianie i pescowegetarianie żyją dłużej!

Jadłospis seniora z cukrzycą

Zgaga po grillu - domowe sposoby

Kofeina stawia na nogi: pobudza, wspomaga koncentrację i pamięć

Dlaczego burczy nam w brzuchu i ile jedzenia może pomieścić żołądek?

Nietolerancje pokarmowe - czy to również Twój problem?

Aloes do picia - ranking

Witaminy w diecie osób starszych

Dieta lekkostrawna zalecana dla osób starszych

Dieta kardiologiczna - co jeść by mieć zdrowe serce?

Superfood: co to jest komosa ryżowa i jak ją jeść?

Superfood: co to jest spirulina chlorella i jak ją jeść?

Pierzga właściwości: ważna i niedoceniana pierzga w miodzie

Lecznicze właściwości miodu

Apiterapia, czyli jak pszczoły leczą ludzi?

Propolis - samo zdrowie!

Osteoporoza dieta - jadłospis seniora z osteoporozą

5 sprawdzonych sposobów na upał

5 ziół, które postawią cię wiosną na nogi

Dieta w chorobie Parkinsona: przykładowy jadłospis osoby chorej

Dieta w chorobie Parkinsona

Parkinson: Dieta w walce z objawami

4 wrogów cholesterolu, których naprawdę polubisz

Co jeść przy wysokim cholesterolu?

Dieta dla cukrzyka

Pomysł na obiad dla seniora. Co poleca dietetyk?

Kolacja dla seniora. Co poleca dietetyk?

Dieta dla nadciśnieniowców

Dieta dr Dąbrowskiej - oczyszczająca i zdrowotna dieta

Dieta dla cukrzyków - Diben Drink

Jadłospis dla osób z cukrzycą: 5 pomysłów na śniadanie dla seniora diabetyka

Kofeina chroni seniorki przed demencją

Metabolizm u osób starszych – można sobie z tym radzić!

Wody! Wody! Dlaczego nie można zaniedbywać picia wody w czasie upałów?

Oszczędny senior: jak wprowadzić oszczędności w kuchni?

Jak parzyć herbatę?

Superfoods. Co to jest i z czym to się je?

Kasza w diecie seniora

Jak odczytywać etykiety? Kieruj się tymi prostymi wskazówkami

„Dobry cholesterol" pomaga zachować lepszą pamięć

Zdrowie na wyciągnięcie ręki: sezonowe warzywa i owoce

Kwasy omega-3: jak działają i gdzie ich szukać?

Jak przyspieszyć metabolizm po zimie?

Bez glutenu: smacznie i zdrowo?

Być piękną po sześćdziesiątce - co jeść, by pomóc urodzie?

Skąd się wzięła tradycja jedzenia pączków w tłusty czwartek?

Jak poskromić świąteczne obżarstwo?

Ryby na świątecznym stole

Słodki, ale zdradziecki

Mity żywieniowe, w które wierzyć nie powinieneś

Jak wybrać zdrowe musli?

Skarby jesieni - po jakie warzywa i owoce warto sięgać?

Rozgrzewające dania na jesień

Chleb: czy wiesz, co jesz?

Wszystko, co chcesz wiedzieć o cydrze

Dlaczego warto sięgnąć po kwasy omega-3?

Sezon na dynie rozpoczęty!

Jak sprawić, by dobre nawyki na stałe zagościły w naszym życiu?

Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?

Co drzemie w naszych jelitach?

Zawsze możesz zostać wege! Cz. 2

5 prostych nawyków żywieniowych, które odejmą Ci lat

Chcesz oszczędności, zdrowia i lepszego samopoczucia? – zawsze możesz zostać wege! Cz. 1

Jakie jedzenie sprzyja zdrowemu opalaniu?

Co jeść, a czego nie jeść, by zdrowym być?

Czy można uzależnić się od cukru?

Jedz tak, by lepiej widzieć

Młodość zaklęta w pokrzywie

Suplementy diety dla seniora, cz. 2

SUPLEMENTY DIETY DLA SENIORA, cz. 1

Zdrowa majówka: jak grillować, by nie zaszkodzić zdrowiu

Nowalijki – wytęsknione, piękne, pachnące. Ale czy na pewno zdrowe?

Czy wiesz, że keczup może być zdrowszy niż surowy pomidor?

Czy wiesz, że kolor sałaty to cenna informacja?

Jak wyzwolić w sobie wiosenną energię?

Problemy z jedzeniem, które pojawiają się z wiekiem. Na każdy są sposoby!

Jak sobie radzić ze zmieniającymi się potrzebami żywieniowymi organizmu?

Wielu seniorów nie zna zaleceń dietetyków

Awokado - jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Dlaczego powinieneś się do niego przekonać?

5 nietypowych produktów, których powinieneś spróbować dla zdrowia

Żywność, która służy pamięci

Jak wydawać mniej na jedzenie?

Śniadanie dla seniora. Co poleca dietetyk?

Produkty wspomagające walkę z inkontynencją

Seniorze, pij regularnie wodę!

Jak się żywimy? Jak dbamy o zdrowie?

Dlaczego warto jeść margarynę?

Stanole roślinne – sposób na podwyższony cholesterol

Masz podwyższony cholesterol? Zobacz, co radzi Ci lekarz

Jesteś szczupły i aktywny?

Masło orzechowe pozwoli wykryć Alzheimera?

Sposób pana Antoniego na długowieczność

Czym popijać leki?

Polska kuchnia nie da sobie w kaszę dmuchać

Leki a posiłek

Świadomi cukrzycy

Słodcy cukrzycy

Polskie święta: jak jeść i czuć się dobrze?

Dietetyk radzi: Jak nie dać się osteoporozie

#PSYCHOLOGIA #SKÓRA #BADANIA #SPORT #SEKS #LEKI #SERCE #MÓZG #CUKRZYCA #URODA #PAMIĘĆ #CHOLESTEROL #choroby #kości i stawy #zdrowie intymne #ludzie #wywiad #przepisy kulinarne #profilaktyka #dom i ogród #historia i tradycje #historia i trdaycja #oszczędzanie #medycyna naturalna #witaminy i suplementy #oczy i wzrok