dieta

CafeSenior PORTAL DLA SENIORÓW

CafeSenior
Aktualności
Aktualności

W aktualnościach serwisu CafeSenior.pl czekają na Ciebie informacje wyselekcjonowane specjalnie dla seniorów. Poznasz ciekawe historie z kraju i ze świata i przeczytasz najważniejsze wiadomości.
Zdrowie
Zdrowie

W dziale Zdrowie i uroda znajdziesz porady i informacje dotyczące objawów, badań, profilaktyki i sposobów leczenia chorób dotykających osób starszych. Przeczytasz także o tym, jak dbać o urodę i skórę dojrzałą.
Porady prawne
Porady prawne

Szukasz informacji dotyczących przepisów prawa? W tym dziale znajdziesz potrzebne informacje na temat emerytury, renty, ubezpieczenia czy dokumentów. Przeczytasz również porady prawne z zakresu prawa rodzinnego i spadkowego.
Pasje
Pasje

Interesujesz się sportem, modą, lubisz robótki ręczne czy fascynują Cię podróże? W dziale Pasje przeczytasz o niezwykłych zainteresowaniach i inspirujących ludziach.
- Wszystkie artykuły
- Sport
- Moda
- Dom i ogród
- Hobby
- Edukacja
- Podróże
- Zwierzęta
Nowe technologie
Nowe technologie

Chcesz żeby świat nowych technologii nie miał przed Tobą tajemnic? W tym dziale przeczytasz o nowoczesnych rozwiązaniach, dowiesz się w jaki sprzęt warto zainwestować a także jak poruszać się w Internecie.
Kultura
Kultura

Interesujesz się szeroko pojętą kulturą? Lubisz literaturę, sztukę, teatr, film i muzykę? W dziale Kultura znajdziesz ciekawe informacje o wydarzeniach kulturalnych i gwiazdach oraz przeczytasz ciekawe wywiady.
Życie intymne
Życie intymne

W dziale Życie intymne znajdziesz porady dotyczące relacji międzyludzkich, w tym także tych damsko-męskich. Przeczytasz też o dolegliwościach intymnych, związkach oraz seksie.
Umysł
Umysł

Jak dbać o umysł, aby zachować dobrą kondycję jak najdłużej? Jak ćwiczyć pamięć i koncentrację? W dziale Umysł znajdziesz ciekawe informacje oraz porady psychologa.
Kuchnia
Kuchnia

Jak jeść i gotować smacznie i zdrowo? Co powinno znaleźć się w menu seniora, a co lepiej wyeliminować z codziennej diety? Sprawdź, jak prawidłowo zbilansować swoją dietę i poznaj ciekawe przepisy kulinarne.
Vademecum seniora
Aktywny senior

Cafesenior

Zielona herbata kontra cukier

Moc zdrowia w warzywach

Dieta na odporność - 11 zasad zdrowego odżywiania

Jak mrozić grzyby? Surowe, blanszowane czy gotowane?

Jak suszyć grzyby? W piekarniku, w suszarce, na słońcu

Jak wygląda rydz i czy jest jadalny? Przepisy na rydze

Kurki w śmietanie i marynowane. Jak przyrządzić grzyby

Opieńki trujące i jadalne - jak rozpoznać? Przepisy

Atlas grzybów jadalnych, trujących i niejadalnych

Borowik ceglastopory, ponury i inne rodzaje prawdziwków

Grzyby w śmietanie - jak zrobić grzyby leśne? Przepisy

Jak długo i jak gotować grzyby suszone i świeże leśne

Grzyby - wartości odżywcze i właściwości. Czy mają?

Grzyby jadalne w Polsce: mało znane i popularne. Nazwy

Grzyby niejadalne - gatunki gąbczaste i rurkowe. Nazwy

Grzyby trujące w Polsce: z gąbką, podobne do jadalnych

Grzyby marynowane: sprawdzony przepis. Zalewa octowa

Muchomor sromotnikowy a kania - różnice, porównanie

Muchomor sromotnikowy - zdjęcia i opis. Zatrucie

Trufle w Polsce: cena grzybów i przepisy. Gdzie rosną?

Zatrucie grzybami - objawy, pierwsza pomoc i leczenie

Co jeść żeby szybko schudnąć? Dieta na odchudzanie

Czy zielona kawa działa na odchudzanie i jak ją stosować?

Jaki są przyczyny otyłości brzusznej i jak ją leczyć?

Koktajle na odchudzanie i oczyszczanie - przepisy

Zioła na odchudzanie - na trawienie i przemianę materii

Dieta przy migotaniu przedsionków. Jaka jest optymalna?

Preparaty na odchudzanie - suplementy i tabletki

Rodzaje otyłości - ich przyczyny i sposób leczenia

Zespół metaboliczny - objawy, przyczyny, skutki i dieta

Dieta śródziemnomorska – dlaczego warto ją stosować?

Mariola Bojarska-Ferenc: Nie boję się niczego i nikogo

Dieta dobra na pamięć. Co uwzględnić w menu?

10 zasad zdrowej kuchni – na Dzień Babci i Dziadka

Osteoporoza? Dieta pomoże jej uniknąć

Artykuł sponsorowany

9 powodów, by jeść codziennie siemię lniane

Co szkodzi wątrobie?

Wegetarianie i pescowegetarianie żyją dłużej!

Jadłospis seniora z cukrzycą

Nietrzymanie moczu – zdrowa dieta. Co jeść, a czego nie?

Zgaga po grillu - domowe sposoby

Kofeina stawia na nogi: pobudza, wspomaga koncentrację i pamięć

Artykuł sponsorowany

Dlaczego burczy nam w brzuchu i ile jedzenia może pomieścić żołądek?

Nietolerancje pokarmowe - czy to również Twój problem?

Aloes do picia - ranking

Witaminy w diecie osób starszych

Dieta lekkostrawna zalecana dla osób starszych

Dieta kardiologiczna - co jeść by mieć zdrowe serce?

Superfood: co to jest spirulina chlorella i jak ją jeść?

Superfood: co to jest komosa ryżowa i jak ją jeść?

Pierzga właściwości: ważna i niedoceniana pierzga w miodzie

Apiterapia, czyli jak pszczoły leczą ludzi?

Lecznicze właściwości miodu

Propolis - samo zdrowie!

Osteoporoza dieta - jadłospis seniora z osteoporozą

5 sprawdzonych sposobów na upał

5 ziół, które postawią cię wiosną na nogi

Dieta w chorobie Parkinsona

Parkinson: Dieta w walce z objawami

Dieta w chorobie Parkinsona: przykładowy jadłospis osoby chorej

Co jeść przy wysokim cholesterolu?

4 wrogów cholesterolu, których naprawdę polubisz

Dieta dla cukrzyka

Pomysł na obiad dla seniora. Co poleca dietetyk?

Dieta dr Dąbrowskiej - oczyszczająca i zdrowotna dieta

Dieta dla nadciśnieniowców

Kolacja dla seniora. Co poleca dietetyk?

Dieta dla cukrzyków - Diben Drink

Jadłospis dla osób z cukrzycą: 5 pomysłów na śniadanie dla seniora diabetyka

Artykuł sponsorowany

Metabolizm u osób starszych – można sobie z tym radzić!

Kofeina chroni seniorki przed demencją

Wody! Wody! Dlaczego nie można zaniedbywać picia wody w czasie upałów?

Oszczędny senior: jak wprowadzić oszczędności w kuchni?

Jak parzyć herbatę?

Superfoods. Co to jest i z czym to się je?

Kasza w diecie seniora

Jak odczytywać etykiety? Kieruj się tymi prostymi wskazówkami

„Dobry cholesterol" pomaga zachować lepszą pamięć

Zdrowie na wyciągnięcie ręki: sezonowe warzywa i owoce

Kwasy omega-3: jak działają i gdzie ich szukać?

Jak przyspieszyć metabolizm po zimie?

Bez glutenu: smacznie i zdrowo?

Być piękną po sześćdziesiątce - co jeść, by pomóc urodzie?

Skąd się wzięła tradycja jedzenia pączków w tłusty czwartek?

Jak poskromić świąteczne obżarstwo?

Ryby na świątecznym stole

Słodki, ale zdradziecki

Mity żywieniowe, w które wierzyć nie powinieneś

Jak wybrać zdrowe musli?

Skarby jesieni - po jakie warzywa i owoce warto sięgać?

Rozgrzewające dania na jesień

Chleb: czy wiesz, co jesz?

Wszystko, co chcesz wiedzieć o cydrze

Dlaczego warto sięgnąć po kwasy omega-3?

Sezon na dynie rozpoczęty!

Jak sprawić, by dobre nawyki na stałe zagościły w naszym życiu?

Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?

Co drzemie w naszych jelitach?

Zawsze możesz zostać wege! Cz. 2

5 prostych nawyków żywieniowych, które odejmą Ci lat

Chcesz oszczędności, zdrowia i lepszego samopoczucia? – zawsze możesz zostać wege! Cz. 1

Jakie jedzenie sprzyja zdrowemu opalaniu?

Co jeść, a czego nie jeść, by zdrowym być?

Czy można uzależnić się od cukru?

Jedz tak, by lepiej widzieć

Młodość zaklęta w pokrzywie

SUPLEMENTY DIETY DLA SENIORA, cz. 1

Suplementy diety dla seniora, cz. 2

Zdrowa majówka: jak grillować, by nie zaszkodzić zdrowiu

Nowalijki – wytęsknione, piękne, pachnące. Ale czy na pewno zdrowe?

Czy wiesz, że keczup może być zdrowszy niż surowy pomidor?

Czy wiesz, że kolor sałaty to cenna informacja?

Jak wyzwolić w sobie wiosenną energię?

Problemy z jedzeniem, które pojawiają się z wiekiem. Na każdy są sposoby!

Jak sobie radzić ze zmieniającymi się potrzebami żywieniowymi organizmu?

Wielu seniorów nie zna zaleceń dietetyków

Awokado - jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Dlaczego powinieneś się do niego przekonać?

5 nietypowych produktów, których powinieneś spróbować dla zdrowia

Żywność, która służy pamięci

Jak wydawać mniej na jedzenie?

Śniadanie dla seniora. Co poleca dietetyk?

Produkty wspomagające walkę z inkontynencją

Seniorze, pij regularnie wodę!

Jak się żywimy? Jak dbamy o zdrowie?

Dlaczego warto jeść margarynę?

Stanole roślinne – sposób na podwyższony cholesterol

Jesteś szczupły i aktywny?

Masz podwyższony cholesterol? Zobacz, co radzi Ci lekarz

Masło orzechowe pozwoli wykryć Alzheimera?

Sposób pana Antoniego na długowieczność

Czym popijać leki?

Polska kuchnia nie da sobie w kaszę dmuchać

Leki a posiłek

Świadomi cukrzycy

Słodcy cukrzycy

Polskie święta: jak jeść i czuć się dobrze?

Dietetyk radzi: Jak nie dać się osteoporozie

#PSYCHOLOGIA #SPORT #LEKI #SEKS #SERCE #MÓZG #URODA #CUKRZYCA #vademecum seniora #choroby #grzyby #kości i stawy #historia i tradycje #PAMIĘĆ #ból #ludzie #CHOLESTEROL #profilaktyka #zdrowie intymne #przepisy kulinarne #oszczędzanie #oczy i wzrok #wywiad #medycyna naturalna #dom i ogród #witaminy i suplementy