dieta

CafeSenior PORTAL DLA SENIORÓW

CafeSenior
Aktualności
Aktualności

W aktualnościach serwisu CafeSenior.pl czekają na Ciebie informacje wyselekcjonowane specjalnie dla seniorów. Poznasz ciekawe historie z kraju i ze świata i przeczytasz najważniejsze wiadomości.
Zdrowie
Zdrowie

W dziale Zdrowie i uroda znajdziesz porady i informacje dotyczące objawów, badań, profilaktyki i sposobów leczenia chorób dotykających osób starszych. Przeczytasz także o tym, jak dbać o urodę i skórę dojrzałą.
Porady prawne
Porady prawne

Szukasz informacji dotyczących przepisów prawa? W tym dziale znajdziesz potrzebne informacje na temat emerytury, renty, ubezpieczenia czy dokumentów. Przeczytasz również porady prawne z zakresu prawa rodzinnego i spadkowego.
Pasje
Pasje

Interesujesz się sportem, modą, lubisz robótki ręczne czy fascynują Cię podróże? W dziale Pasje przeczytasz o niezwykłych zainteresowaniach i inspirujących ludziach.
- Wszystkie artykuły
- Sport
- Moda
- Dom i ogród
- Hobby
- Edukacja
- Podróże
- Zwierzęta
Nowe technologie
Nowe technologie

Chcesz żeby świat nowych technologii nie miał przed Tobą tajemnic? W tym dziale przeczytasz o nowoczesnych rozwiązaniach, dowiesz się w jaki sprzęt warto zainwestować a także jak poruszać się w Internecie.
Kultura
Kultura

Interesujesz się szeroko pojętą kulturą? Lubisz literaturę, sztukę, teatr, film i muzykę? W dziale Kultura znajdziesz ciekawe informacje o wydarzeniach kulturalnych i gwiazdach oraz przeczytasz ciekawe wywiady.
Życie intymne
Życie intymne

W dziale Życie intymne znajdziesz porady dotyczące relacji międzyludzkich, w tym także tych damsko-męskich. Przeczytasz też o dolegliwościach intymnych, związkach oraz seksie.
Umysł
Umysł

Jak dbać o umysł, aby zachować dobrą kondycję jak najdłużej? Jak ćwiczyć pamięć i koncentrację? W dziale Umysł znajdziesz ciekawe informacje oraz porady psychologa.
Kuchnia
Kuchnia

Jak jeść i gotować smacznie i zdrowo? Co powinno znaleźć się w menu seniora, a co lepiej wyeliminować z codziennej diety? Sprawdź, jak prawidłowo zbilansować swoją dietę i poznaj ciekawe przepisy kulinarne.
Vademecum seniora
Aktywny senior

Dieta śródziemnomorska – dlaczego warto ją stosować?

Mariola Bojarska-Ferenc: Nie boję się niczego i nikogo

Dieta dobra na pamięć. Co uwzględnić w menu?

10 zasad zdrowej kuchni – na Dzień Babci i Dziadka

9 powodów, by jeść codziennie siemię lniane

Osteoporoza? Dieta pomoże jej uniknąć

Co szkodzi wątrobie?

Wegetarianie i pescowegetarianie żyją dłużej!

Jadłospis seniora z cukrzycą

Zgaga po grillu - domowe sposoby

Kofeina stawia na nogi: pobudza, wspomaga koncentrację i pamięć

Dlaczego burczy nam w brzuchu i ile jedzenia może pomieścić żołądek?

Nietolerancje pokarmowe - czy to również Twój problem?

Aloes do picia - ranking

Witaminy w diecie osób starszych

Dieta lekkostrawna zalecana dla osób starszych

Dieta kardiologiczna - co jeść by mieć zdrowe serce?

Superfood: co to jest komosa ryżowa i jak ją jeść?

Superfood: co to jest spirulina chlorella i jak ją jeść?

Pierzga właściwości: ważna i niedoceniana pierzga w miodzie

Lecznicze właściwości miodu

Apiterapia, czyli jak pszczoły leczą ludzi?

Propolis - samo zdrowie!

Osteoporoza dieta - jadłospis seniora z osteoporozą

5 sprawdzonych sposobów na upał

5 ziół, które postawią cię wiosną na nogi

Dieta w chorobie Parkinsona: przykładowy jadłospis osoby chorej

Dieta w chorobie Parkinsona

Parkinson: Dieta w walce z objawami

Co jeść przy wysokim cholesterolu?

4 wrogów cholesterolu, których naprawdę polubisz

Dieta dla cukrzyka

Pomysł na obiad dla seniora. Co poleca dietetyk?

Kolacja dla seniora. Co poleca dietetyk?

Dieta dla nadciśnieniowców

Dieta dr Dąbrowskiej - oczyszczająca i zdrowotna dieta

Dieta dla cukrzyków - Diben Drink

Jadłospis dla osób z cukrzycą: 5 pomysłów na śniadanie dla seniora diabetyka

Kofeina chroni seniorki przed demencją

Metabolizm u osób starszych – można sobie z tym radzić!

Wody! Wody! Dlaczego nie można zaniedbywać picia wody w czasie upałów?

Oszczędny senior: jak wprowadzić oszczędności w kuchni?

Jak parzyć herbatę?

Superfoods. Co to jest i z czym to się je?

Kasza w diecie seniora

Jak odczytywać etykiety? Kieruj się tymi prostymi wskazówkami

„Dobry cholesterol" pomaga zachować lepszą pamięć

Zdrowie na wyciągnięcie ręki: sezonowe warzywa i owoce

Kwasy omega-3: jak działają i gdzie ich szukać?

Jak przyspieszyć metabolizm po zimie?

Bez glutenu: smacznie i zdrowo?

Być piękną po sześćdziesiątce - co jeść, by pomóc urodzie?

Skąd się wzięła tradycja jedzenia pączków w tłusty czwartek?

Jak poskromić świąteczne obżarstwo?

Ryby na świątecznym stole

Słodki, ale zdradziecki

Mity żywieniowe, w które wierzyć nie powinieneś

Jak wybrać zdrowe musli?

Skarby jesieni - po jakie warzywa i owoce warto sięgać?

Rozgrzewające dania na jesień

Chleb: czy wiesz, co jesz?

Wszystko, co chcesz wiedzieć o cydrze

Dlaczego warto sięgnąć po kwasy omega-3?

Sezon na dynie rozpoczęty!

Jak sprawić, by dobre nawyki na stałe zagościły w naszym życiu?

Czy płatki śniadaniowe są zdrowe?

Co drzemie w naszych jelitach?

Zawsze możesz zostać wege! Cz. 2

5 prostych nawyków żywieniowych, które odejmą Ci lat

Chcesz oszczędności, zdrowia i lepszego samopoczucia? – zawsze możesz zostać wege! Cz. 1

Jakie jedzenie sprzyja zdrowemu opalaniu?

Co jeść, a czego nie jeść, by zdrowym być?

Czy można uzależnić się od cukru?

Jedz tak, by lepiej widzieć

Młodość zaklęta w pokrzywie

Suplementy diety dla seniora, cz. 2

SUPLEMENTY DIETY DLA SENIORA, cz. 1

Zdrowa majówka: jak grillować, by nie zaszkodzić zdrowiu

Nowalijki – wytęsknione, piękne, pachnące. Ale czy na pewno zdrowe?

Czy wiesz, że keczup może być zdrowszy niż surowy pomidor?

Czy wiesz, że kolor sałaty to cenna informacja?

Jak wyzwolić w sobie wiosenną energię?

Problemy z jedzeniem, które pojawiają się z wiekiem. Na każdy są sposoby!

Jak sobie radzić ze zmieniającymi się potrzebami żywieniowymi organizmu?

Wielu seniorów nie zna zaleceń dietetyków

Awokado - jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Dlaczego powinieneś się do niego przekonać?

5 nietypowych produktów, których powinieneś spróbować dla zdrowia

Żywność, która służy pamięci

Jak wydawać mniej na jedzenie?

Śniadanie dla seniora. Co poleca dietetyk?

Produkty wspomagające walkę z inkontynencją

Seniorze, pij regularnie wodę!

Jak się żywimy? Jak dbamy o zdrowie?

Dlaczego warto jeść margarynę?

Stanole roślinne – sposób na podwyższony cholesterol

Jesteś szczupły i aktywny?

Masz podwyższony cholesterol? Zobacz, co radzi Ci lekarz

Masło orzechowe pozwoli wykryć Alzheimera?

Sposób pana Antoniego na długowieczność

Czym popijać leki?

Polska kuchnia nie da sobie w kaszę dmuchać

Leki a posiłek

Świadomi cukrzycy

Słodcy cukrzycy

Polskie święta: jak jeść i czuć się dobrze?

Dietetyk radzi: Jak nie dać się osteoporozie

#SKÓRA #PSYCHOLOGIA #BADANIA #SPORT #SEKS #LEKI #SERCE #MÓZG #CUKRZYCA #URODA #PAMIĘĆ #kości i stawy #CHOLESTEROL #choroby #zdrowie intymne #profilaktyka #historia i tradycje #ludzie #dom i ogród #wywiad #oszczędzanie #oczy i wzrok #przepisy kulinarne #medycyna naturalna #witaminy i suplementy