Wiosenne przeziębienie u starszych osób – skuteczne porady

Zmienna pogoda oraz gwałtowne wahania temperatury w ciągu doby nie wpływają dobrze na stan zdrowia. Na wiosenne przeziębienie szczególnie narażone są dzieci oraz osoby starsze borykające się z problemem obniżonej odporności. Jakie są najczęstsze objawy przeziębienia u starszych ludzi i jak im zaradzić?

Spis treści

Artykuł partnera

Choroba - chorobie nierówna

Starsze osoby są szczególnie narażone, ponieważ często przebywają wśród innych ludzi, na przykład stojąc w kolejce do lekarza lub podróżując miejskim autobusem. Przede wszystkim należy mieć na względzie, iż przeziębienie u osób starszych nieco się różni od tego, jakie przechodzi dorosły człowiek. Seniorzy znacznie rzadziej chorują, niemniej w przypadku wystąpienia przeziębienia przechodzą je o wiele intensywniej i dłużej się leczą. Za chorobę odpowiedzialne są wirusy (medycyna rozróżnia ponad 200 rodzajów wirusów przeziębienia, jakie nieustannie mutują i na które nie ma jednego, skutecznego lekarstwa!).

Do mitów należy włożyć stwierdzenie, iż to wychłodzenie organizmu powoduje osłabienie ciała, wręcz przeciwnie, to zbytnie przegrzanie sprawia, iż obniża się odporność. Niestety, w przypadku seniorów jest to często spotykana sytuacja, ponieważ zaburzenie pracy układu krwionośnego często powoduje, iż starszy człowiek nie odczuwa ciepła i często jest mu zimno, nakłada zbyt wiele ubrań, unika wietrzenia mieszkania i niechybnie przyczynia się do obniżenia naturalnej odporności.

Objawy przeziębienia u starszych osób

W świetle badań zleconych przez producenta maści Vicks, w trakcie przeziębienia aż 71% chorych skarży się na kaszel i zatkany nos, a 27% osób cierpi z powodu bólu gardła. Do najpopularniejszych objawów przeziębienia u seniorów należy zmęczenie i utrata apetytu, które jednak nie zawsze jest słusznie powiązane ze stanem chorobowym i często mylnie zaliczane do starczych dolegliwości. Równie często pojawia się uciążliwy, wodnisty katar, suchy kaszel oraz stan podgorączkowy (temperatura często nie przekracza 37 stopni Celsjusza). Czasami może pojawić się zatkany nos bez widocznego nacieku oraz lekki ból gardła wywołany zmniejszoną produkcją śliny.

Reklama

Jak leczyć przeziębienie u starszych osób?

Leczenie przeziębienia u seniorów polega na zwalczania objawów choroby. Osoby starsze często zażywają leki na inne choroby, dlatego ryzykowne może być podanie zwykłych preparatów aptecznych. W takim przypadku każdorazowo należy zapytać lekarza lub farmaceuty, czy dany lek na przeziębienie można bezpiecznie zażywać z innymi przyjmowanymi lekami. O wiele bardziej bezpiecznie jest sięgnięcie po naturalne metody leczenia przeziębienia oraz rozgrzewające maści.

Dobrym przykładem jest maść lecznicza Vicks zawierająca naturalny eukaliptus i mentol, które zwalczają uciążliwy katar oraz ułatwiają oddychanie. Szerzej o maści:

Napar z lipy i suszonych malin pozwoli obniżyć gorączkę oraz skutecznie rozgrzeje ciało. W czasie trwania przeziębienia bardzo ważne jest picie dużej ilości płynów oraz odżywianie – dieta powinna zawierać duże ilości owoców i warzyw, a także lekkostrawnych posiłków, na przykład rosołu z kurczaka. Aby ułatwić oddychanie, prócz maści warto zastosować inhalacje z olejkiem miętowym, sosnowym lub eukaliptusowym. Maść na przeziębienie połączona z równoległym zażywaniem syropu z cebuli oraz piciem ciepłego miodu bardzo szybko pozwoli zniwelować objawy choroby.

Leczenie przeziębienia u seniorów nie polega na wygrzewaniu w łóżku, ponieważ może to jedynie zwiększyć stan podgorączkowy, lecz na odpoczywaniu w przewiewnym pokoju. Warto także wziąć nieco chłodniejszą kąpiel oraz często wietrzyć pomieszczenie, w którym znajduje się chory. Objawy przeziębienia powinny minąć w przeciągu od trzech do pięciu dni od ich wystąpienia.

W przypadku rozpoznania objawów przeziębienia, nie wolno sięgać po antybiotyki, ponieważ działają one na bakterie a nie na wirusy. Rekomendowanie antybiotyku w przypadku infekcji wirusowej jest zwykłym błędem lekarskim lub błędnym przeświadczeniem pacjenta o jego skuteczności. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by tego typu chorobę wyleczyć naturalnymi metodami. Uchronić przez przeziębieniem się nie da, można jednak to zrobić w przypadku grypy – WHO zaleca, by dwa razy do roku dzieci i osoby starsze poddawały się szczepieniu przeciwko wirusom grypy.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

 

 

Reklama

Oceń artykuł

(liczba ocen 0)

Pytanie: Czy ktoś z Twoich bliskich jest lub był zarażony koronawirusem?

  Tak, bliska mi osoba jest/była zakażona koronawirusem

  Nie, nikt z moich bliskich nie jest/był zakażony koronawirusem

  Nie wiem, czy ktoś z moich bliskich jest/był zakażony koronawirusem

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!