Dzień do maratonu

Pozostały niecałe 24 godziny do startu maratonu, który nastąpi w niedzielę o godzinie 7 rano.

W tym czasie większość biegaczy zastanawia się jak najbardziej optymalnie dobrać posiłki, jakie zrobić ćwiczenia rozruchowe



i jaką przyjąć strategię biegu wiedząc już jakiej pogody się spodziewać.



Zastanawialiśmy się też nad basenem hotelowym, ale niestety jest w remoncie.



W Porto Alegre temperatura spadła i od rana w dzień poprzedzający start padał deszcz i nawet grzmiało.



Autor: Sławek Narel

Przeczytaj więcej artykułów na temat maratończyka Jana Morawca


 

Więcej z kategorii Ludzie
5 seniorek, które podbiły serca rzesz fanów
Coraz więcej stulatków w Polsce
85-letni Japończyk Hiromu Inada ukończył triatlon Ironmana
Powiązane artykuły
Tej 90-latki życie nie oszczędzało. Ale ostatnio spotkało ją coś cudownego!
W czym tkwi sekret udanego związku?
Piosenki Hanki Ordonówny
Telefon wsparcia dla Seniorów
DOZ Fundacja uruchomiła telefon wsparcia dla Seniorów
84-letnia Polka podbija świat autostopem!