Dzień do maratonu

Pozostały niecałe 24 godziny do startu maratonu, który nastąpi w niedzielę o godzinie 7 rano.

W tym czasie większość biegaczy zastanawia się jak najbardziej optymalnie dobrać posiłki, jakie zrobić ćwiczenia rozruchowe



i jaką przyjąć strategię biegu wiedząc już jakiej pogody się spodziewać.



Zastanawialiśmy się też nad basenem hotelowym, ale niestety jest w remoncie.



W Porto Alegre temperatura spadła i od rana w dzień poprzedzający start padał deszcz i nawet grzmiało.



Autor: Sławek Narel

Przeczytaj więcej artykułów na temat maratończyka Jana Morawca


 

Więcej z kategorii Pasje
Przeczytaj artykuł
104-latek ze Świdnicy chce pobić rekord świata w sprincie
Przeczytaj artykuł
W oczekiwaniu na maraton
Przeczytaj artykuł
Nowe znajomości
Powiązane artykuły
Pan Jan w podróży do Brazylii
Dwóch mistrzów – Jan Morawiec rocznik 1933 i Antoni Cichończuk rocznik 1949
Panie dają przykład
85-letni Japończyk Hiromu Inada ukończył triatlon Ironmana

Ból gardła u dziecka? 🤒
Sprawdź, co pomaga!