4
Aktualności, Zdrowie
-

Kraków: Projekt 60+Senior Sport

Stowarzyszenia ZOLW oraz trenerzy z Fitness Młyn i Avatar Centrala Ruchu zapraszają seniorów do skorzystania z oferty darmowych zajęć ruchowych „Projekt 60+Senior Sport”.

Przeczytaj całość
wakacje
Pasje
-

5 sposobów na wymarzone wakacje we własnym domu

Cała rzesza osób nie wyjeżdża nigdzie na wakacje. To fakt czasem wstydliwie ukrywany, ale nader częsty. Brak środków, pomysłów, a może po prostu niechęć do podróżowania? Przyczyny są różne, niemniej w czasie ogromnego boomu wyjazdowego, bywa ciężko poradzić sobie z tym, że zostaje się w domu. Czasem z uczuciem, że coś nas omija. Jak sprawić, by to […]

Przeczytaj całość
komputer cs
Aktualności, Nowe technologie
-

Poznań: warsztaty „Jestem Seniorem. Lubię Internet”

Warszawska Fundacja Zaczyn oraz Poznański Oddział Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich” zapraszają na warsztaty „Jestem Seniorem. Lubię Internet”.

Przeczytaj całość
senior
Aktualności, Zdrowie
-

Wrocław: spotkanie „Choroba Alzheimera bez zaburzeń pamięci?”

Wrocławskie Centrum Seniora serdecznie zaprasza na spotkanie dotyczące nietypowej odmiany choroby Alzheimera.

Przeczytaj całość
owsianka
Zdrowie
-

Dieta dla nadciśnieniowców

Nadciśnienie tętnicze to bolączka dzisiejszych czasów. Zgodnie z danymi opublikowanymi w 2007 roku aż 8,4 mln Polaków cierpi na tę przypadłość i aż 33 % z nich nie jest tego świadomych. Naukowcy, wychodząc naprzeciw coraz większej ilości nadciśnieniowców, opracowali dietę stricte ukierunkowaną na obniżanie ciśnienia krwi. Nazywana jest dietą DASH i jest uznawana jako prozdrowotny […]

Przeczytaj całość
senior_komputer
Aktualności, Nowe technologie
-

Kraków: zajęcia w Mistrzejowickim Komputerowym Klubie Seniora

Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida w Krakowie zaprasza seniorów do udziału w zajęciach Mistrzejowickiego Komputerowego Klubu Seniora.

Przeczytaj całość
rak piersi, różowa wstążka, mammografia
Aktualności, Zdrowie
-

Toruń: bezpłatne badania mammograficzne

Jeszcze przez cztery dni kobiety w wieku 50-69 lat mogą wykonać bezpłatne badania mammograficzne w kursującym po Toruniu specjalistycznym mammobusie.

Przeczytaj całość
filozaur
Aktualności
-

5 rzeczy, które chcesz wiedzieć w tym tygodniu

Drodzy Państwo, w tym tygodniu zdradzamy sprawdzone sposoby na wymarzone wakacje w domu oraz relaks blisko natury. Podpowiadamy, jaka dieta jest najlepsza dla ciśnieniowców i jak odczytywać etykiety. Oto 5 rzeczy, o których chcieliby Państwo wiedzieć w tym tygodniu.

Przeczytaj całość