Wrocławskie Centrum Seniora zachęca do udziału w spotkaniu poświęconym bólowi kręgosłupa. Podczas prelekcji seniorzy dowiedzą się m. in., jak zmagać się z bólem i jak skutecznie leczyć kręgosłup.

Wrocławskie Centrum Seniora zachęca do udziału w prelekcji poświęconej radzeniu sobie z bólem kręgosłupa. Jeśli chcą Państwo wiedzieć, skąd bierze się ból pleców, jak sobie z nim poradzić oraz czego może być symptomem, warto pojawić się na spotkaniu.

Podczas prelekcji seniorzy dowiedzą się:

  • czy senior musi koniecznie żyć z bólem?
  • jak usprawnić się do codziennych obowiązków, stosując wiedzę i ćwiczenia?
  • co zrobić, gdy boli kręgosłup?
  • czy zawsze należy sięgać po środki farmakologiczne?
  • kiedy należy skorzystać z porady specjalisty?

Prelekcja na temat bólu kręgosłupa będzie miała formę pogadanki  oraz wspólnych ćwiczeń warsztatowych, które pomogą w łagodzeniu bólu pleców.

Zajęcia poprowadzi Bartłomiej Grabias, licencjonowany fizjoterapeuta. UWAGA: Na zajęcia należy zabrać ze sobą strój sportowy i matę do ćwiczeń.

Spotkanie odbędzie się 3 czerwca 2016 w godz. 11.00-13.00 w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, w sali 210.  Zapisy odbywają się u pani Elżbiety Iwańskiej, tel. 71 772 49 40.