Klub Seniora “Rozrusznik” we Wrocławiu zachęca do udziału w spotkaniu, podczas którego seniorzy dowiedzą się, w jaki sposób dbać o prawidłową pracę mózgu przy pomocy odpowiedniej diety.

Klub Seniora “Rozrusznik” serdecznie zachęca do udziału w cyklicznym spotkaniu “Dieta dla mózgu”, podczas którego seniorzy dowiedzą się, jak prawidłowo się odżywiać, by czerpać jak najwięcej korzyści dla swojego mózgu. Spotkanie będzie miało charakter prelekcji-wykładu. Podczas spotkania seniorzy dowiedzą się między innymi:

  • jakie produkty warto wprowadzić do swojej diety, aby mózg i ciało funkcjonowały sprawnie
  • co wykluczyć, aby nie osłabiać swojego organizmu
  • jak myśleć, aby wspierać swoją witalność
  • jakie formy aktywności wprowadzić do swoich przyzwyczajeń, by poprawić funkcjonowanie mózgu

Wykłady dotyczące diety dla prawidłowej pracy mózgu odbędą się 3, 10 oraz 17 czerwca o godzinie 11.00 i mają charakter bezpłatny.

Prelekcje odbywają się w Klubie Seniora “Rozrusznik” przy ul. Paulińskiej 4-8 w siedzibie Towarzystwa Kultury Czynnej.

Prowadzącą spotkania będzie Anna Staszek – psycholog, trenerka umiejętności społecznych, miłośniczka ruchu i zdrowego stylu życia.

Prelekcje “Dieta dla mózgu” odbywają się w ramach projektu Klub Seniora – Rozrusznik, dofinansowany przez Gminę Wrocław.