Seniorze! Czy wiesz, jak radzić sobie z bólami kręgosłupa, jakie są przyczyny ich powstawania, co robić, żeby nas mniej bolało, jakie ćwiczenia mogą być wykonywane? Skorzystaj z bezpłatnej porady! 9 grudnia we Wrocławskim Centrum Seniora odbędzie się specjalny, bezpłatny wykład poświęcony tej tematyce.

Wrocławskie Centrum Seniora serdecznie zaprasza do udziału w spotkaniu w ramach cyklu „Zdrowie Seniora” – bezpłatnych comiesięcznych spotkań ze specjalistami. Na grudniowym wykładzie będzie okazja dowiedzieć się jak sobie radzić z bólami kręgosłupa. Podczas spotkania będzie można również uzyskać informacje o tym, jaki sprzęt jest pomocny do ćwiczeń, a także jakie gorsety są właściwe.
Wykład poprowadzi konsultantka medyczna i fizjoterapeutka, pani Monika Fabin.
Prelekcja odbędzie się w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, przy pl. Dominikańskim 6, we wtorek 9 grudnia o godzinie 14.00 w sali 210 (II piętro).

Terminy i tematy kolejnych spotkań:

13.01.2015, godz. 14:00
Stomia: czym jest stomia oraz jak z nią żyć aktywnie.

10.02.2015, godz. 14:00
Inkontynencja (nietrzymanie moczu)

10.03.2015, godz. 14:00
Akcesoria przeciwżylakowe: rajstopy, pończochy, skarpety profilaktyczne.

14.04.2015, godz. 14:00
Profilaktyka zdrowia: zdrowy sen, ćwiczenia w domu, magiczne produkty leczące wszystkie choroby, jak nie dać się naciągnąć akwizytorom, czym są suplementy diety.

WSTĘP NA SPOTKANIA JEST BEZPŁATNY, ALE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY:
WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora
pl. Dominikański 6 (pok. 20), 50-159 Wrocław
tel. 71 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00
mail: agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
osobiście: pok. 20