Wrocławskie Centrum Seniora zaprasza do udziału w cyklu spotkań dotyczących zdrowego odżywiania “Zdrowie od kuchni”, podczas których seniorzy dowiedzą się, jak zmienić sposób odżywiania, by czuć się lepiej i zdrowiej.

Wrocławskie Centrum Seniora zachęca najstarszych mieszkańców miasta do udziału w nowym cyklu spotkań “Zdrowie od kuchni”. Seniorzy poznają podstawowe zasady żywienia oraz dowiedzą się, jakie zmiany w kuchni wprowadzić, by zacząć odżywiać się zdrowo.

Dietetyczne potrzeby seniorów są specyficzne, dlatego z uwagą należy podchodzić do przyrządzania posiłków oraz zwracać uwagę na to, co jemy podczas spotkań w restauracji. Dzięki zdrowej, zbilansowanej diecie można uniknąć wielu nieprzyjemnych dolegliwości.

Zajęcia z podstaw żywienia dla seniorów poprowadzi dietetyk Magdalena Szyszka.

Pierwsze spotkanie z cyklu “Zdrowie od kuchni” odbędzie się w czwartek 19 listopada 2015 roku o godzinie 10:00, we Wrocławskim Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, w sali 27 na parterze.

Wstęp na spotkanie jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy:

osobiście: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6 (pok. 20)

tel. 71 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00

e-mail: agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl