Dom Kultury Praga oraz Kawiarnia Plażowa zapraszają warszawskich seniorów do udziału w kolejnych zajęciach sportowych “Aktywni seniorzy w Plażowej”. W programie pilates z elementami tańca.

Akcja “Aktywni seniorzy w Plażowej” ruszyła 1 czerwca 2015 roku. Zajęcia sportowe odbywają się w każdy poniedziałek i potrwają do 31 sierpnia. To świetna okazja, by zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie w gronie seniorów.

Podczas zajęć seniorzy będą ćwiczyć pilates z elementami tańca. To świetny sposób na utrzymanie kondycji oraz zdrowia. Dodatkowym walorem jest możliwość ruchu na świeżym powietrzu, co dzięki czemu dotlenią organizm i zagwarantują sobie porządną dawkę witaminy D.

Zajęcia prowadzi Justyna Jasłowska, tancerka, choreograf, instruktorka pilates.

Najbliższe spotkanie odbędzie się 20 lipca 2015 roku o godzinie 13.00 w Kawiarni Plażowa, ul. Wybrzeże Szczecińskie 1 w Warszawie. Czas trwania warsztatu: 1,5 godz.

Wstęp na zajęcia jest wolny.