Pokolenia
-

Jak spędzić święta w dobrej atmosferze?

Żyjąc w biegu i codziennym pośpiechu zapominamy czasem, że święta to czas refleksji, spokoju i spotkań w gronie najbliższych nam osób. Jak stworzyć niepowtarzalną, radosną atmosferę? Podpowiadamy, co zrobić by cieszyć się magią świąt i przeżyć je świadomie, pogodnie, blisko rodziny i znajomych.

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

Po co nam empatia i współodczuwanie?

Większość z nas jest z natury empatyczna, ale nikt nie uczy, jak tę cechę rozwijać i pielęgnować. O tym, jak rozbudzić empatię, opowiada w świątecznej atmosferze Paulina Owsińska, nasza redakcyjna psycholog.

Przeczytaj całość
Pokolenia
-

Magia świąt: przy wigilijnym stole

Zdarza się, że zamiast skupić się na duchowym aspekcie świąt, przechodzimy emocje: ile tym razem wydamy i czy starczy? Boże Narodzenie naprawdę nie musi być okupione ciężkimi wyrzeczeniami, nim nadejdzie. Można też uniknąć wyrzutów sumienia, gdy już odejdzie w przeszłość. Spróbujmy w tym roku przeżyć je inaczej.

Przeczytaj całość
Kultura
-

Skąd się wzięła tradycja mikołajek?

Obdarowywanie prezentami bliskich naszemu sercu osób to tradycja stara jak świat. Dlaczego wręczamy sobie podarunki akurat 6 grudnia? Opowiadamy o mikołajkowej tradycji i o Mikołaju z Miry, który zainspirował nas do dzielenia się z innymi i wręczania podarunków.

Przeczytaj całość
Pokolenia
-

Co łączy Wszystkich Świętych, Zaduszki, Dziady i pogańskie tradycje

Początek listopada to tradycyjny czas w roku, kiedy przenikają się światy żywych i zmarłych. W Polsce wszystko zaczęło się od Dziadów, przedchrześcijańskiego zwyczaju ludowego kultywowanego przez Słowian i Bałtów. Zasadniczym celem tych obrzędów było nawiązanie kontaktu z duszami zmarłych i pozyskanie ich przychylności.

Przeczytaj całość
Pokolenia
-

Skąd się wzięła tradycja jedzenia pączków w tłusty czwartek?

„Powiedział mi Bartek, że dziś tłusty czwartek, a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła” głosi staropolskie przysłowie. Skąd wzięła się tradycja smażenia i jedzenia pączków?

Przeczytaj całość
Pokolenia
-

Skąd się wzięła tradycja choinki i jej ubierania?

Zielona, pięknie ozdobiona choinka kojarzy się nam z radosną, świąteczną atmosferą. Wspólne przygotowywanie ozdób i ubieranie choinki są okazją do rodzinnych spotkań. To pod choinką umieszczamy wigilijne podarunki dla najbliższych nam osób. Skąd wziął się zwyczaj ubierania choinki?

Przeczytaj całość
Pokolenia
-

Jak na spokojnie przygotować się do świąt?

Spokojna atmosfera podczas przygotowań do świąt? To możliwe! Jeśli dobrze rozplanujesz sobie pracę, znajdziesz czas także na chwilę relaksu, unikniesz stresu i zasiądziesz do wigilijnej kolacji w pozytywnym nastroju. Sprawdź, od czego zacząć.

Przeczytaj całość