Psychologia osób starszych

Psychologia, zgłębianie ludzkiego umysłu i emocji, to bardzo ciekawe zagadnienia. Czasem wystarczą proste podpowiedzi i wskazówki jak cieszyć się życiem czy nie dać się jesiennej chandrze, by znów odzyskać siłę do zmierzenia się z codziennością. Bywa, że osoby starsze wraz z wiekiem tracą chęć i radość życia. Popadają w złe samopoczucie, dlatego tak ważne jest dla nich wsparcie rodziny, zwłaszcza kontakt z wnukami, a także empatia, cierpliwość i okazywana życzliwości.

Depresja starcza

Depresja u osób starszych występuje bardzo często. Wpływ na to ma osamotnienie, pogorszenie stanu zdrowia i pojawiające się ograniczenia fizyczne. W przypadku depresji u osób starszych najlepiej pomoże psycholog, ale istnieją także inne sposoby walki z tym zjawiskiem. Dobrym rozwiązaniem jest grupa wsparcia. Sprawdź, gdzie szukać takich grup wsparcia.

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres towarzyszy człowiekowi na każdym etapie życia, zarówno w młodości, jak i w jesieni życia. U osób w podeszłym wieku często związany jest z traumatycznymi przeżyciami, stratą bliskiej osoby lub lękiem przed chorobami i utratą sprawności. Jakie są objawy stresu i jak z nim walczyć? Zobacz, jak radzić sobie ze stresem.

Modlitwa za męża
Aktualności
-

Modlitwa za zmarłego męża – jak się modlić?

Modlitwa za zmarłego męża jest w religii chrześcijańskiej uczynkiem miłosierdzia względem duszy bliskiej nam osoby. Chrześcijanie wierzą, że modlitwa żony za męża może skrócić czas pobytu jego duszy w czyśćcu i ułatwić zbawienie. Jak powinna wyglądać modlitwa za zmarłego męża? Jak się modlić i kiedy?

Przeczytaj całość
Sen o zmarłym
Aktualności
-

Sen o zmarłej osobie – co może oznaczać taki sen?

Sen o zmarłej osobie, która ożywa, czy sen ze zmarłą osobą, która w rzeczywistości pozostaje wśród żywych, bywa interpretowany jako zapowiedź pewnych zdarzeń, przestroga czy nauka, a także głos podświadomości zmagającej się z nierozwiązanymi problemami psychologicznymi. Czy słusznie? Co oznaczają takie sny w rzeczywistości i czy w ogóle należy je interpretować?

Przeczytaj całość
migracje seniorów
Kultura, Pasje
-

Migracje seniorów – gdzie łatwiej się starzeć?

Migracje seniorów nie należą do najczęstszych zjawisk. Jednak część z nich decyduje się wyjazd do innego kraju a nawet zmianę kontynentu i to w wieku 85 lat. Czy znane wszystkim powiedzenie, że „starych drzew się nie przesadza” ma odzwierciedlenie w rzeczywistości? 

Przeczytaj całość
nietrzymanie moczu a depresja
Aktualności
-

Nietrzymanie moczu, a depresja. Jak pozostać aktywnym towarzysko?

Nietrzymanie moczu, oprócz swojej uciążliwości wynikającej z nieświadomego popuszczania uryny, potrafi też niekorzystnie odbić się na sferze psychicznej człowieka. Naukowcy i lekarze wiążą inkontynencję z depresją, lękiem i nerwicą. Dostrzegają też u cierpiących na popuszczanie moczu obniżenie poczucia własnej wartości i izolację społeczną.

Przeczytaj całość
rozwód po 50-tce, rozwód, senior, dokumenty rozwodowe
Umysł, Życie intymne
-

Rozwód po 50-tce. Dlaczego seniorzy się rozwodzą?

Od dziesięciu lat w Polsce co roku rozwodzi się średnio 60 tysięcy par. To dużo, w porównaniu do roku 2002 liczba rozwodów wzrosła o ponad 40 procent. Co zastanawiające coraz częściej rozwodzą się pary z 20-letnim stażem małżeńskim. Dlaczego?

Przeczytaj całość
Myśl pozytywnie, walka z depresją
Aktualności
-

Myśl pozytywnie – spotkanie dla seniorów

W najbliższą środę (16 maja) DOZ Fundacja wraz z pomocą Cafesenior.pl zaprosi seniorów na spotkanie „Myśl pozytywnie”. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.

Przeczytaj całość
Kryzys wieku średniego
Życie intymne
-

Kryzys wieku średniego – u kobiet, mężczyzn. Ile trwa?

Kryzys wieku średniego dotyka nas bez względu na status społeczny, pracę, wysokość zarobków czy satysfakcję z codziennego życia. Jak wygląda kryzys wieku średniego u mężczyzn, a jak u kobiet? Ile trwa kryzys wieku średniego? Jak radzić sobie z kryzysem wieku średniego?

Przeczytaj całość
grupa wsparcia
Umysł, Zdrowie
-

Grupa wsparcia – dla osób samotnych i w depresji

Grupa wsparcia to nieformalna grupa osób udzielających sobie nawzajem pomocy, zazwyczaj w kwestiach psychologicznych. Jakie problemy może rozwiązać grupa wsparcia? Depresja, samotność, odchudzanie, zawód miłosny, zdrada, choroba własna, dziecka, rodzica…. Grupa wsparcia psychologicznego może być uzupełnieniem lub alternatywą dla tradycyjnej terapii, ale pamiętajmy – często grupy wsparcia nie są moderowane przez profesjonalnych terapeutów, więc obok […]

Przeczytaj całość