Dieta Japończyków zawiera dużo ryb, warzyw i glonów
Aktualności
-

Co kryje dieta Japończyków? Dlaczego cieszą się tak dobrym zdrowiem?

Japończycy żyją najdłużej na świecie – Księga Rekordów Guinnessa nie kłamie. Obecnie najstarsza żyjąca kobieta i najstarszy żyjący mężczyzna mieszkają w Japonii. Poprzednie rekordy także należały do mieszkańców Kraju Kwitnącej Wiśni. W czym tkwi sekret ich długowieczności? Eksperci są w tej kwestii zgodni – to dieta sprawia, że Japończycy cieszą się tak dobrym zdrowiem.

Przeczytaj całość
Ile lat ma twoje serce?
Zdrowie
-

Ile lat ma Twoje serce? Sprawdź, jak o nie zadbać

Serca mężczyzn w Polsce są statystycznie o osiem lat starsze od nich samych. Kobiety noszą w sobie serca starsze od nich o pięć i pół roku. Co to oznacza? Jeśli nasze serce starzeje się szybciej od nas, to jest wysoce prawdopodobne, że dopadnie nas zawał serca lub udar mózgu. Sprawdź, ile lat ma Twoje serce […]

Przeczytaj całość
Cząsteczka 1-MNA jest substancją endogenną, ale występuje także w kilku naturalnych produktach m.in. w algach Wakame
Aktualności, Zdrowie
-

Cząsteczka 1-MNA – złoty Graal długowieczności, który zrewolucjonizuje naszą dietę

Kto z nas nie chciałby poznać tajemnicy długowieczności? Rok 2018 przyniósł przełom w dziedzinie nauki. Pozytywna opinia Europejskiej Komisji ds. Bezpieczeństwa Żywności otworzyła drogę do wprowadzenia na rynek cząsteczki 1-MNA, nazwanej przez naukowców złotym Graalem długowieczności. Czym jest 1-MNA? Gdzie występuje? Jak wpływa na organizm?

Przeczytaj całość
odporność seniora
Aktualności
-

Odporność seniora – spotkanie z DOZ Fundacją

16 października w centrum handlowym Sukcesja DOZ Fundacja zorganizuje kolejne spotkanie dla seniorów. Goście dowiedzą się czym jest odporność i poznają sposoby na jej wzmocnienie. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny. 

Przeczytaj całość
miód z kurkumą , domowe sposoby na przeziębienie
Aktualności, Przepisy, Zdrowie
-

Domowe sposoby na przeziębienie i grypę – przepisy

W okresie jesienno-zimowym szczególnie łatwo o infekcję. Są jednak naturalne sposoby, przekazywane z pokolenia na pokolenie, które pomogą poradzić sobie z jesiennymi dolegliwościami. Wiele z nich działa także profilaktycznie, wzmacniając naszą odporność. Warto więc pomyśleć o nich zanim złapie nas infekcja. Poznaj sprawdzone domowe sposoby na przeziębienie i grypę. Z wiekiem możliwości obronne organizmu zmniejszają się, […]

Przeczytaj całość
aparat do pomiaru EKG i ciśnienia tętniczego krwi
Zdrowie
-

Testujemy aparat do pomiaru EKG i ciśnienia tętniczego krwi

Pomiar ciśnienia tętniczego szczególnie u osób starszych jest niezwykle istotny. Jeśli dysponujemy sprzętem, który nam to umożliwi w domu, możemy stale kontrolować swój stan zdrowia.

Przeczytaj całość
wyposażenie apteczki
Aktualności, Zdrowie
-

Wyposażenie apteczki – co zabrać ze sobą na wakacje?

Apteczka pierwszej pomocy w czasie wakacyjnego wyjazdu zapewni spokój i możliwość udzielenia pomocy sobie oraz bliskim w sytuacji, gdy doszło do urazu lub dopadła nas choroba. Apteczka samochodowa może się okazać niezbędna w trasie (oby nie), natomiast na miejscu przydatna będzie apteczka turystyczna z zestawem leków oraz opatrunków na rany, oparzenia i inne urazy. Wyposażenie […]

Przeczytaj całość
Sposoby na nietrzymanie moczu
Pasje, Zdrowie
-

Sposoby na nietrzymanie moczu – sport jest ważny

Nietrzymanie moczu można wyleczyć różnymi sposobami. Jednym z nich są ćwiczenia mięśni Kegla. Inną dobrą metodą walki z inkontynencją, która przysłuży się nie tylko tej dolegliwości w organizmie, jest sport. Dbanie o dobrą formę w przypadku nietrzymania moczu ma ogromne znaczenie. Otyłość to jedna z przyczyn występowania tego problemu w społeczeństwie.

Przeczytaj całość