Serdecznie zachęcamy do udziału we wspólnych, wakacyjnych ćwiczeniach jogi na trawie! Zajęcia ruszają już 3 lipca.

Instruktorzy renomowanych poznańskich szkół jogi, którzy będą prowadzić zajęcia, serdecznie zachęcają do seniorów wspólnych ćwiczeń na świeżym powietrzu. Zajęcia ruszają już 3 lipca.

W każdą niedzielę wakacji poznańscy seniorzy mogą spotkać się w Parku Adama Mickiewicza i razem korzystać z pięknej pogody i odrobiny zdrowego ruchu. Praktykowanie jogi zbawiennie wpływa na organizm – doskonale dotlenia, koi nerwy i rozciąga mięśnia oraz stawy. Regularne ćwiczenie jogi sprawia, że mamy więcej sił witalnych.

Zajęcia jogi będą odbywały się między godziną 9.00 a 10.30. Wstęp jest całkowicie darmowy. Wystarczy wziąć ze sobą matę do ćwiczeń i przyjść w najbliższą niedzielę do parku.

Zajęcia potrwają do 28 sierpnia 2016 roku.

Serdecznie zapraszamy!