Aktualności
-

Spotkania „W zdrowym ciele – ekoduch”

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „Flandria” zaprasza na spotkania Klubu Aktywni 50+ w ramach sekcji rekreacyjnej i integracyjnej.

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

Co robić z przeterminowanymi lekami?

Źle przechowywane i przeterminowane lekarstwa stanowią zagrożenie dla naszego zdrowia i życia, ale nie tylko – zagrażają także środowisku. Jak więc postępować z lekami, którym minął już termin przydatności do użycia?

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

Jadłospis seniora z cukrzycą

Dieta cukrzycowa jest zalecana każdej osobie mającej zbyt wysoki poziom glukozy we krwi. Po 40. roku życia obserwuje się istotny wzrost zachorowań na cukrzycę. Już w ramach profilaktyki warto zadbać o zdrową dietę, zaś gdy zachorujemy – stanie się ona dla naszego zdrowia wręcz niezbędna.

Przeczytaj całość
Nowe technologie
-

Telewizyjna rewolucja: pokochajmy cyfryzację

W naszych salonach czy sypialniach – wszędzie tam, gdzie oglądamy telewizję – dokonuje się rewolucja. Telewizję analogową zastępuje cyfrowa. Do końca lipca 2013 r. stara technologia zniknie nad Wisłą całkowicie. 

Przeczytaj całość
Aktualności
-

Zajęcia poprawiające kondycję – oferta dla seniorów

Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji zapraszają na nowe zajęcia skierowane dla osób po 50. roku życia.

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

Stopy: jak o nie dbać?

Spędzając aktywnie czas – zwiedzając, spacerując lub biegając – przekonujemy się, zwłaszcza w wieku senioralnym, jak ważny jest stan naszych stóp. Zależy nam na tym, by nie bolały i nie swędziały, ale także – by nie traciły estetycznego wyglądu. 

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

Lektura pełna witamin!

Gdy Twoje ciało domaga się uwagi: boli Cię głowa, drżą powieki, a w nocy trapią skurcze łydek, to znak, że prawdopodobnie brakuje Ci cennych dla zdrowia witamin i minerałów. Ale jak z ich bogactwa wybrać te, których właśnie potrzebujesz?

Przeczytaj całość
Aktualności
-

Miesiąc Fotografii w Krakowie – wolontariat

W związku z XI edycją Festiwalu Miesiąc Fotografii w Krakowie poszukiwani są wolontariusze w każdym wieku.

Przeczytaj całość