Piotr_Pustelnik
Kultura, Pasje
-

Plan na starość Piotra Pustelnika – wiek nie ma znaczenia

Wiek to kwestia nastawienia. Jeśli człowiek o siebie dba, będzie żył długo i szczęśliwie – mówi 66-letni himalaista Piotr Pustelnik, doktor inżynierii chemicznej, alpinista i himalaista. Były pracownik naukowy Politechniki Łódzkiej. Uczestnik programu stypendialnego Fulbrighta, który wybrał… Himalaje. I zdobył wszystkie 14 szczytów liczących powyżej 8000 m n.p.m. Nagrodzony m.in. nagrodą Fair Play za kilkukrotne ratowanie zdrowia […]

Przeczytaj całość
żywienie w geriatrii
Zdrowie
-

Żywienie w geriatrii – jak żywić osoby starsze?

Ryzyko niedożywienia rośnie wraz z wiekiem, dlatego odpowiednie żywienie w geriatrii jest bardzo ważnym problemem. Starsi ludzie jedzą nieregularnie, ich posiłki nie dostarczają im odpowiedniej ilości witamin i innych składników odżywczych. Sytuacja jest szczególnie trudna, gdy brak apetytu wiąże się z przewlekłą chorobą. Czasem rozwiązaniem są dietetyczne środki, które mogą zastąpić dobrze zbilansowaną dietę.

Przeczytaj całość
Kryzys wieku średniego
Życie intymne
-

Kryzys wieku średniego – u kobiet, mężczyzn. Ile trwa?

Kryzys wieku średniego dotyka nas bez względu na status społeczny, pracę, wysokość zarobków czy satysfakcję z codziennego życia. Jak wygląda kryzys wieku średniego u mężczyzn, a jak u kobiet? Ile trwa kryzys wieku średniego? Jak radzić sobie z kryzysem wieku średniego?

Przeczytaj całość
Olgierd_Lukaszewicz_by_Emila_Gowin
Aktualności, Kultura, Pasje
-

Film to nie wszystko – wywiad z Olgierdem Łukasiewiczem

Pracowity działacz kultury, obywatel wspierający integrację europejską, dziadek zakochany w swoich wnukach. Poznajcie ważne życiowe role znakomitego aktora Olgierda Łukaszewicza.

Przeczytaj całość
Życzenia Wielkanocne - Wielkanoc
Aktualności, Kultura
-

Życzenia wielkanocne – wierszyki i życzenia na Wielkanoc

Święta wielkanocne już za chwilę, czy wysłaliście już życzenia wielkanocne do bliskich? Jeśli nie, podpowiadamy, co możecie im napisać na kartkach wielkanocnych, w sms-ach na Wielkanoc, lub czego życzyć składając im życzenia wielkanocne osobiście.

Przeczytaj całość
zgaga
Zdrowie
-

Zgaga – problem nie tylko seniorów

Kłopoty ze zgagą coraz częściej dotykają osób młodych, o ogólnie dobrym stanie zdrowia. Zazwyczaj są u nich spowodowane niewłaściwym trybem życia, który wywołuje różne problemy w układzie pokarmowym pacjenta. Na szczęście z chorobą można walczyć nawet bez konsultacji z lekarzem, wprowadzając zdrowe nawyki do codziennej rutyny.

Przeczytaj całość
żołądek
Zdrowie
-

Dlaczego burczy nam w brzuchu i ile jedzenia może pomieścić żołądek?

Żołądek bardzo często nazywany jest narządem kameleonem, bo bez problemu może zmieniać swój rozmiar i położenie. Raz przypomina gruby hak wybrzuszony w lewą stronę, a innym razem robi się okrągły. Może też rozciągać się do ogromnych rozmiarów, szczególnie u otyłych osób. Jak długo trawią się różne potrawy? Czemu burczy nam w brzuchu? Czy żołądek może […]

Przeczytaj całość
żywienie w chorobie nowotworowej
Aktualności, Zdrowie
-

Dieta w chorobie nowotworowej – dieta przy chemioterapii, radioterapii

Dieta w chorobie nowotworowej jest tak samo ważna jak odpowiednio dobrana terapia onkologiczna, bo tylko dobrze odżywiony organizm ma szansę na wygranie walki z chorobą nowotworową. Wczesne włączenie wsparcia żywieniowego znacznie zmniejsza ryzyko powikłań i skraca czas hospitalizacji pacjenta.

Przeczytaj całość