Wraz z wiekiem na twarzy pojawia się coraz więcej zmarszczek. Ich występowanie spowodowane jest utratą w skórze kolagenu, która bez niego traci swoją elastyczność. Odpowiednia pielęgnacja ciała może opóźnić nieuchronny proces starzenia, jednak nie może go zatrzymać. Jak pozbyć się zmarszczek, by te niewielkie załamania w skórze były mniej widoczne?

Zmarszczki

Zmarszczki najbardziej widoczne są na twarzy. Ich pojawienie wiąże się jednak nie tylko z naturalną utratą kolagenu, która wynika z upływu lat. Na proces starzenia się skóry wpływ mają także:

  • niezdrowa dieta,
  • alkohol,
  • palenie papierosów,
  • działanie promieni UV,
  • zanieczyszczone powietrze,
  • klimatyzacja,
  • stres,
  • nadmierna mimika twarzy,
  • przyjmowane leki,
  • skłonności genetyczne.

Sprawdź, dlaczego: Zmarszczki nie są takie straszne!

Zmarszczki pod oczami

To zmarszczki, które często pojawią się jako pierwsze. Dzieje się tak, ponieważ w tym miejscu skóra jest niezwykle delikatna oraz dużo cieńsza niż w innych częściach twarzy. By zmarszczki pod oczami się nie pojawiły należy ją odpowiednio nawilżać. W tym newralgicznym miejscu na naszej twarzy krążenie jest słabe, a mała liczba gruczołów łojowych sprawia, że skóra wymaga szczególnej pielęgnacji.

Lwia zmarszczka

Jest to rodzaj zmarszczki na czole. Lwia zmarszczka to jej nazwa potoczna, ale bardzo trafna, ponieważ są to pionowe wgłębienia pojawiające się między brwiami. To typowe zmarszczki mimiczne, które są konsekwencją częstego marszczenia czoła. By lwia zmarszczka skutecznie zniknęła, niezbędne jest zastosowanie botoksu w połączeniu z kwasem hialuronowym.

Krem przeciwzmarszczkowy

Jednak zanim sięgniemy po rozwiązania medycyny estetycznej warto także zadbać o kondycję skóry, wybierając specjalistyczne kosmetyki. Krem przeciwzmarszczkowy może znacznie spowolnić proces starzenia się skóry. Ważne, by stosowany krem był odpowiednio dobrany do rodzaju cery. W określeniu tego może pomóc kosmetyczka lub dermatolog. Krem przeciwzmarszczkowy powinien przede wszystkim nawilżać skórę. Przeciwdziałanie jej wysuszania pomoże utrzymać ją w dobrej kondycji.

Wypełniacz zmarszczek

Widoczność nabytych już bruzd zmniejszy wypełniacz zmarszczek, napinając skórę. Dobry kosmetyk nie tylko wygładza skórę, ale także redukuje powstałe już zmarszczki, ale także zapobiega powstawaniu kolejnych. Wypełniacz zamaszek posiada w swoim składzie kwas hialuronowy.

Jak pozbyć się zmarszczek – domowe sposoby

Inwestycja w dobre kosmetyki to tylko jeden za sposobów, który pomoże pozbyć się zmarszczek. Istnieją domowe sposoby na zmarszczki, których przestrzeganie pozwoli dłużej cieszyć się gładką i świeżą skórą. Jeśli chcesz, by Twoja twarz zachowała swoją elastyczność, to:

  • pij dużo wody (minimum 2 litry dziennie),
  • rób masaże twarzy, które pobudzają mięśnie (np. olejem kokosowym lub lnianym),
  • wykonuj peelingi złuszczające,
  • noś lekki makijaż,
  • korzystaj z naturalnych maseczek (np. banan, papaja),
  • gimnastykuj buzię (codzienna joga twarzy),
  • uprawiaj sport,
  • wzbogać swoją dietę o produkty rybne,
  • stosuj kremy z wysokimi filtrami SPF,
  • staraj się unikać stresu,
  • śpij na plecach tak, by twarzą nie dotykać poduszki.
  • zrezygnuj z używek (alkohol, papierosy itp.).

Czytaj też: