Na fali mody na zdrowy styl życia właśnie rozpoczęłaś jesienne bieganie i już zdążyłaś sforsować kolana? Po długiej przerwie od crossfitu postanowiłeś pójść od razu na dwie godziny ćwiczeń? Jeżeli z powodu przetrenowania męczą Cię nieprzyjemne dolegliwości, najwyższy czas coś z tym zrobić.

Dlaczego warto skorzystać z usług fizjoterapeuty?

Fizjoterapia jest zwykle stosowana w leczeniu sportowców i osób, które doznały urazu w wyniku wypadku. Okazała się ona skuteczną formą leczenia bólu mięśni, urazów stawów, zapalenia stawów, problemów z poruszaniem, a nawet problemów z oddychaniem, związanych z ciężką chorobą, jaką jest mukowiscydoza. Zajęcia fizjoterapeutyczne przynoszą skuteczną ulgę w bólu. Są polecane sportowcom i entuzjastom fitness, choć nie tylko.

Z usług fizjoterapeuty warto skorzystać z powodów takich jak:

  • poprawa elastyczności ciała – ciało z wiekiem się zużywa, szczególnie gdy nie jest poddawane odpowiednim ćwiczeniom, a mięśnie i ścięgna ulegają zastaniu; techniki stosowane przez fizjoterapeutę przywracają ciału elastyczność i mobilność;
  • lepszy komfort życia – terapia manualna taka jak masaż zmniejsza ból i pooprawia przepływ krwi do uszkodzonych lub zanikających stawów i mięśni;
  • poprawa ruchomości uszkodzonych kończyn – po ciężkich złamaniach wiele osób potrzebuje czasu i ćwiczeń, aby powrócić do pełnej sprawności; mięśnie uszkodzone przez blizny mogą pozostawić pacjentów z bólem i ograniczonym zakresem ruchów; fizjoterapia pomoże przynieść poprawę w tej sytuacji;
  • działanie prewencyjne – wczesna reakcja na pojawiające się problemy zdrowotne może zapobiec pojawieniu się poważniejszych chorób;
  • poprawa samopoczucia – zniwelowanie napięcia i bolesności mięśni wpływa na lepsze samopoczucie pacjenta;
  • ograniczenie dolegliwości bólowych – techniki fizjoterapeutyczne zmierzają do zniwelowania bólu bez sięgania po środki farmakologiczne, które pozostawiają po sobie szereg skutków ubocznych.

Fizjoterapia – niezastąpiona w przypadku osób cierpiących na bóle pleców

Fizjoterapeuta jest w stanie pomóc również osobom, które nie prowadzą aktywnego trybu życia i mają pracę siedzącą. Osoby pracujące w biurach, ale także zawodowi kierowcy – coraz więcej osób jest narażonych na przewlekłe bóle pleców. Fizjoterapeuci zalecają ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia, które dotyczą problemowych obszarów i które przynoszą ulgę. Umożliwiają one również łagodzenie bólu i zminimalizowani ryzyka powstania dalszych obrażeń. Zaufanego fizjoterapeutę, z którym opracujesz indywidualny program leczenia, znajdziesz na stronie https://sprawdzonyfizjoterapeuta.pl.