zgaga
Aktualności
-

Zgaga po grillu – domowe sposoby

Ciepłe, wiosenne dni to okres, kiedy każdą wolną chwilę staramy się spędzać na świeżym powietrzu. Popularną formą spędzania wolnego czasu są grille organizowane w gronie najbliższych w przydomowym ogrodzie czy działce za miastem. Niestety, spożyte w jego trakcie tłuste potrawy mogą powodować nieprzyjemne pieczenie w przełyku znane powszechnie jako zgaga. By się jej pozbyć, zamiast […]

Przeczytaj całość
Krzesła do biurka
Zdrowie
-

Zadbaj o swój kręgosłup – pomogą Ci w tym ergonomiczne krzesła do biurka

Praca siedząca przy komputerze – niezależnie od tego, czy wykonujemy ją w ramach ośmiogodzinnego etatu czy w domu, jako zajęcie dodatkowe – jest niezwykle obciążająca dla mięśni kręgosłupa. Eksperci biją na alarm: Jeśli chcemy zachować prawidłową sylwetkę i siłę organizmu, konieczne jest dobre, ergonomiczne krzesło.

Przeczytaj całość
Aktualności
-

X Olimpiada Sportowa Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Łazach zaprasza w sobotę 19 maja na X Olimpiadę Sportową Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych. Impreza z każdym rokiem cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród seniorów. Organizatorzy szacują, że w jubileuszowej edycji Olimpiady weźmie udział ponad 1 tys. uczestników.

Przeczytaj całość
grypa u seniorów
Zdrowie
-

Groźna grypa – zgony, których można było uniknąć [Wywiad z ekspertem]

Nie stać nas na dalsze zaniechanie refundacji szczepień przeciw grypie dla grup ryzyka, przede wszystkim dla seniorów – uważa prof. dr hab. n. med. Adam Antczak, prorektor ds. klinicznych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Przewodniczący Rady Naukowej Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy.

Przeczytaj całość
alergie
Zdrowie
-

Alergie – rodzaje, objawy i leczenie alergii

Alergia należy do grupy najpowszechniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Na alergie pokarmowe choruje ponad 17 milionów Europejczyków, a ponad 24 mln Amerykanów cierpi na astmę. Czym właściwie jest alergia? Jakie są objawy alergii? Jak rozpoznać alergię, by nie pomylić jej z infekcją wirusową czy bakteryjną górnych dróg oddechowych? I wreszcie, jakie leki na alergię są […]

Przeczytaj całość
Aktualności
-

Choroba Alzheimera – jak rozwija się demencja?

Zapomniałeś o umówionej wizycie u lekarza, nie możesz przypomnieć sobie nazwiska sąsiada, zapomniałeś telefonu wychodząc z domu – któż z nas nie miał podobnych zdarzeń i czy są to powody do zmartwień?

Przeczytaj całość
zdrowa skóra
Zdrowie
-

Zdrowa skóra jest najważniejsza – jak ją pielęgnować?

Zdrowa skóra jest niezbędna dla dobrego samopoczucia człowieka. Jej kondycja ma ogromny wpływ na ogólną jakość życia. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób starszych, których skóra wraz z wiekiem traci swoje właściwości i staje się bardziej podatna na wysuszenia, podrażnienia czy stany zapalne. Już w wieku 25 lat rozpoczyna się proces starzenia skóry.

Przeczytaj całość
Kofeina
Przepisy
-

Kofeina stawia na nogi: pobudza, wspomaga koncentrację i pamięć

Na chwilę obecną jesteśmy w stanie przygotowywać kawę na wiele różnych sposobów. Posługując się odpowiednimi przyprawami i dodatkami można odkryć jej kolejne oblicze, wykorzystując do tego różnorodne kombinacje. Co jest jednak kluczowe w technice przygotowania kawy? Jakże by inaczej – dobry ekspres.

Przeczytaj całość