Dieta kardiologiczna
Zdrowie
-

Dieta kardiologiczna – co jeść by mieć zdrowe serce?

Jesteś tym co jesz – w tym powiedzeniu jest dużo prawdy. To, jak się odżywiamy bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie. By utrzymać szczupłą sylwetkę, liczymy kalorie. Jednak co jeść, by mieć zdrowe serce? Na czym polega dieta kardiologiczna? Dieta kardiologiczna Wdrożenie w życie diety kardiologicznej może w znacznym stopniu uchronić nas przed chorobami serca. Dlatego […]

Przeczytaj całość
porady zza lady
Aktualności, Zdrowie
-

Porady zza lady – najnowsze wskazówki magistra farmacji

Porady zza lady to zbiór cennych wskazówek przygotowanych przez doktor nauk medycznych i magister farmacji – Justynę Wodowską. W tym tygodniu radzi, jak zmniejszyć objawy łuszczycy, jak skutecznie rzucić palenie i jak korzystać z wszystkich właściwości oleju lnianego.  Omega-3 kontra łuszczyca Łuszczyca jest przewlekłą chorobą zapalną, a jej objawy często nasilają się. Jak można sobie wtedy […]

Przeczytaj całość
późne ojcostwo
Aktualności, Życie intymne
-

Późne ojcostwo – jak być ojcem po 50. roku życia

Piotr Gliński – minister w obecnym rządzie już za 3 miesiące zostanie po raz drugi ojcem. Późne ojcostwo to dla polityka nic nowego. Pierwsze dziecko ministra, córka Celina, przyszła na świat, gdy ten miał 52 lata. Obecnie przyszły tata ma 63 lata i z radością oczekuje nowego członka rodziny.

Przeczytaj całość
dieta dla cukrzyków
Zdrowie
-

Dieta dla cukrzyków – Diben Drink

Osoby borykające się z chorobami takimi jak cukrzyca, hiperglikemia stresowa czy insuliooporność oraz nietolerancję glukozy muszą szczególnie dbać o swoją dietę. Ich jadłospis powinien uwzględniać wszelkie wartościowe składniki odżywcze i jednocześnie przygotowywane potrawy powinny mieć niski indeks glikemiczny. W jaki sposób można wesprzeć taką dietę?

Przeczytaj całość
mokry kaszel
Zdrowie
-

Kiedy wnuki męczy mokry kaszel, babcia ma sposób

Wiosna i lato to ten czas kiedy dzieci najwięcej czasu spędzają na dworze. Wtedy też przypada okres wyjazdów i odwiedzin u dziadków. Często zdarza się, że dziecko po intensywnej zabawie w ciepłym wiosennym deszczu zaczyna kaszleć i jest troszkę podziębione. Nie ma obaw, babcie mają swoje sprawdzone sposoby na mokry kaszel.

Przeczytaj całość
zapalenie jelita
Zdrowie
-

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – objawy i leczenie

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to jedna z chorób układu pokarmowego, która daje bardzo niespecyficzne objawy, w związku z tym prawidłowa diagnoza może potrwać dość długo. Dlatego warto obserwować swój organizm i wszelkie nieprawidłowości zgłosić lekarzowi w czasie wizyty. Jakie dokładnie są objawy i przyczyny tej choroby? Czy można ją wyleczyć? O tym piszemy poniżej.

Przeczytaj całość
darmowe leki dla seniorów
Zdrowie
-

Darmowe leki dla seniorów – informator

Od 1 września 2016 roku wszyscy seniorzy, którzy ukończyli 75. rok życia dostali prawo do otrzymania darmowych leków. Obecnie lista leków refundowanych to ponad 1200 pozycji. Jest ona sukcesywnie rozszerzana o nowe substancje czynne i choroby, z którymi mogą pomóc walczyć. Szacuje się, że te leki dla seniorów pokrywają ponad 81% zapotrzebowania pacjentów. Według danych […]

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

Dieta dla nadciśnieniowców

Nadciśnienie tętnicze to bolączka dzisiejszych czasów. Zgodnie z danymi opublikowanymi w 2007 roku aż 8,4 mln Polaków cierpi na tę przypadłość i aż 33 % z nich nie jest tego świadomych. Naukowcy, wychodząc naprzeciw coraz większej ilości nadciśnieniowców, opracowali dietę stricte ukierunkowaną na obniżanie ciśnienia krwi. Nazywana jest dietą DASH i jest uznawana jako prozdrowotny […]

Przeczytaj całość