Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych.
Zdrowie
-

Depresja u osób starszych: jak leczyć i zapobiegać?

Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Smutek, przygnębienie. Tych stanów doświadczył każdy wiele raz w życiu. Czy są to objawy depresji? Jak leczyć i zapobiegać depresji u seniorów?

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

Zdrowie: Jak rozpoznać i leczyć zapalenie zatok?

Zimą łatwiej o ostre i przewlekłe zapalenie zatok. Zatkany nos, żółta wydzielina z nosa, rozpierający ból twarzy – to znak, że pora rozpocząć leczenie. Podpowiadamy, jak skutecznie wyleczyć zatoki. Sprawdzone, domowe sposoby i leki bez recepty często wystarczą aby skutecznie pokonać  chorobę.

Przeczytaj całość
Pasje, Zdrowie
-

8 korzyści z dziergania

Lubisz robić na drutach? Nie ruszasz się z domu bez szydełka? Cudownie! A może jeszcze przed Tobą odkrycie, że to cudowne zajęcie nie tylko na leniwe, ciemne popołudnia? Nie zwlekaj i zaopatrz się w włóczkę. Korzyści z dziergania wychodzą daleko poza zasoby unikatowych rzeczy, które stworzysz.

Przeczytaj całość
Pokolenia, Zdrowie
-

4 powody, by spędzać czas w towarzystwie kota

Ilu z Was to kociarze? Nie warto pytać, dlaczego Was sporo. Ci, którzy mają koty, po prostu to wiedzą: dom bez mruczka jest pusty. Oczywiście podobnie twierdzą i kochający swe czworonogi psiarze. To one przecież słyną jako najwierniejsi przyjaciele człowieka. Kociarze wiedzą jednak, że ich pupile mają jedną, właściwą im tylko cechę: mruczą!

Przeczytaj całość
Nowe technologie
-

Nowe technologie dają seniorom… szczęście!

Korzystasz z nowych technologii? Masz szansę na więcej szczęścia i zadowolenia z życia. Jak dowodzą najnowsze badania osoby 60+, które korzystają z telefonów komórkowych i komputerów są szczęśliwsze. Dlaczego się tak dzieje?

Przeczytaj całość
Pokolenia
-

Romantyzm w wieloletnim związku? Tak, to możliwe!

Wiele osób uważa, że „z czasem wszystko powszednieje” i nie należy się spodziewać wielkich uniesień. Tymczasem psychologowie mówią co innego. Sprawdź, jak zadbać o atmosferę w wieloletnim związku.

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

Mózg chce się uczyć w każdym wieku

Ludzki mózg uczy się cały czas, a co najważniejsze, jest do tego stworzony. Niezależnie od wieku! Naukowcy zalecają seniorom, by dostarczać mózgowi wyzwań i na przykład rozpocząć naukę nowego języka.

Przeczytaj całość
Pokolenia
-

Opieka nad wnukami sprzyja zdrowiu. O ile nie jest zbyt częsta

Młodzi rodzice nierzadko przyznają, że dziadkowie to prawdziwy skarb, jeśli chodzi opiekę nad dziećmi. Powszechnie wiadomo, że dziadkowie to najlepsza „instytucja opiekuńcza” dla wnuków, ale czy takie zadanie jest dobre dla nich samych? Badania dowodzą, że tak, pod warunkiem, że nie jest to „pełnoetatowe zajęcie”.

Przeczytaj całość