podróż samolotem
Aktualności
-

Przelot samolotem – podróż w podeszłym wieku

Przelot samolotem to najbezpieczniejszy i najszybszy sposób przemieszczania się po świecie. Podróż samolotem bywa jednak stresująca, wiele osób wprost przyznaję, że: boi się latać samolotem. W podeszłym wieku trzeba się liczyć z wieloma ograniczeniami zdrowotnymi. Zobacz, o czym trzeba pamiętać decydując się na przelot samolotem. Podróż samolotem Pierwszy raz samolotem? Wszystko będzie się wydawać nowe, […]

Przeczytaj całość
Okulary przeciwsłoneczne dla seniora
Zdrowie
-

Okulary przeciwsłoneczne – na jakie i kiedy się zdecydować?

Okulary przeciwsłoneczne gwarantują nie tylko ładny i modny wygląd. To także skuteczna ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB. Dlatego warto wiedzieć, jakie okulary przeciwsłoneczne wybrać przed nadchodzącymi wakacjami, zwłaszcza, jeśli na co dzień mamy problemy z oczami. Okulary przeciwsłoneczne korekcyjne Osoby ze zdiagnozowaną wadą wzroku powinny się zdecydować na okulary przeciwsłoneczne korekcyjne. Co ważne, […]

Przeczytaj całość
Kiedy należy stosować krem do opalania z filtrem UV 50 ?
Zdrowie
-

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne są konsekwencją nieodpowiedniego i nadmiernego opalania. Skóra staje się czerwona i bardzo wrażliwa na dotyk. Należy uważać zwłaszcza w pierwszych dniach, w których mamy kontakt ze słońcem. Istnieją jednak domowe na sposoby na oparzenia słoneczne, które skutecznie łagodzą bolesne dolegliwości. Oparzenia słoneczne Na oparzenia słoneczne narażone są zwykle osoby o jasnej karnacji. Tego […]

Przeczytaj całość
krem do opalania
Zdrowie
-

Kiedy należy stosować krem do opalania z filtrem UV 50?

Każdy kontakt skóry z mocnymi promieniami słonecznymi może być niebezpieczny. Dlatego do opalania należy się odpowiednio przygotować i zabezpieczyć naskórek przed szkodliwymi skutkami. Wybór odpowiedniego środka chroniącego wcale nie jest prosty. Skąd mamy wiedzieć kiedy należy stosować krem do opalania z filtrem UV 50? Krem do opalania Krem do opalania chroni przed przedwczesnym starzeniem się […]

Przeczytaj całość
Opalanie
Zdrowie
-

Bezpieczne i zdrowe opalanie – jak się opalać?

By opalanie było bezpieczne i zdrowe należy się do niego odpowiednio przygotować. Mitów na temat opalania jest bardzo wiele. Wcale nie tak łatwo jest uniknąć szkodliwego promieniowania i poparzeń. Jak się opalać, by uzyskać piękną wakacyjną opaleniznę? Jak się opalać? Opalanie przynosi pozytywne skutki, takie jak: produkcja endorfin i witaminy D3. Jednak należy pamiętać, że […]

Przeczytaj całość
Pasje
-

5 sposobów na relaks blisko natury

Tegoroczne lato oszczędza tych, którzy wielbicielami upałów nie są. Nie zaskakuje raczej wysokimi temperaturami i o udar słoneczny zdecydowanie trudniej niż w ostatnich latach. Mimo że część z nas tęskni za skwarem, to bez wątpienia nieco chłodniejsza atmosfera sprzyja przebywaniu na zewnątrz. Trzeba tylko – jak zresztą zawsze – zadbać o stosowne ubranie.

Przeczytaj całość
Pasje
-

5 sposobów na wymarzone wakacje we własnym domu

Cała rzesza osób nie wyjeżdża nigdzie na wakacje. To fakt czasem wstydliwie ukrywany, ale nader częsty. Brak środków, pomysłów, a może po prostu niechęć do podróżowania? Przyczyny są różne, niemniej w czasie ogromnego boomu wyjazdowego, bywa ciężko poradzić sobie z tym, że zostaje się w domu. Czasem z uczuciem, że coś nas omija. Jak sprawić, by to […]

Przeczytaj całość
Pasje
-

Pomysł na wakacje: górskie szlaki i dzikie zwierzaki

Wybierasz się na górską wędrówkę? Zapierające dech w piersiach widoki i panoramy, zielone hale z pasącymi się owcami, chłodne i pachnące lasy, dzika przyroda przyciągają w góry wielu turystów. Nie każdy jednak wie, jak niezwykłe zwierzęta można spotkać na górskim szlaku. Niedźwiedź, ryś, wilk, kozica i świstak – sprawdź, które z nich masz szansę zobaczyć […]

Przeczytaj całość