Zdrowie i uroda w dojrzałym wieku

O zdrowie i urodę trzeba dbać przez całe życie. Jednak w dojrzałym wieku wymagają one szczególnej uwagi. Najważniejsze są: odpowiednia dieta seniora, regularne badania lekarskie i skuteczna profilaktyka.

Zdrowie seniora

Choroby charakterystyczne dla osób starszych najczęściej atakują oczy, a więc wzrok (zaćma, jaskra), a także uszy, czyli słuch. Pielęgnacji wymagają także zęby i cała jama ustna. Alergia, cukrzyca, podwyższony cholesterol, słabe serce czy nowotwór to tylko kilka schorzeń, z którymi zmaga się większość seniorów. O jakie skierowania na badania warto zapytać lekarza? Jak interpretować wyniki badań?

Wyjaśnimy nie tylko przyczyny, objawy i przebieg chorób. Omówimy także sposoby ich leczenia. Poruszamy tematy, takie jak: leki dla seniora, witaminy dla seniora i suplementy, a także medycyna naturalna oraz konwencjonalna.

Jednak największą dolegliwością seniora jest ból. Schorowane kości i stawy wymagają wsparcia, dlatego na portalu nie zabraknie wskazówek, takich jak ćwiczenia dla seniora. Wspomnimy także jak istotna jest umiejętna rehabilitacja, a jakie dolegliwości warto leczyć w sanatorium. Nie zabraknie też tematów trudnych. Gdy w jesieni życia pojawia się niepełnosprawność, wtedy najważniejsza jest nie tylko profesjonalna opieka nad osobami starszymi, ale także ta udzielana ze strony rodziny.

Uroda seniora

Z CafeSenior.pl moda i uroda nie będę miały przed Tobą tajemnic. Starsza, sucha i wrażliwa skóra po 50 roku życia wymaga intensywnej pielęgnacji. Dowiedz się, jakie kosmetyki dla seniorów są najlepsze.

Aktualności, Zdrowie
-

„To w jamie ustnej pojawiają się pierwsze objawy chorób ogólnoustrojowych” – rozmowa z dr n. med. Jackiem L. Pypciem

Co raz więcej mówi się o związkach pomiędzy złym stanem jamy ustnej, a innymi, bardzo różnymi problemami zdrowotnymi. Tego tematu nie zabraknie też na tegorocznym, Ósmym Łódzkim Spotkaniu Stomatologicznym, którego jesteśmy patronem. W czasie konferencji będą poruszone kwestie zależności zdrowia jamy ustnej, a chorób układu moczowego czy leczenia bólów kręgosłupa. Jakie są pierwsze objawy chorób […]

Przeczytaj całość
stres
Umysł, Zdrowie
-

Jak radzić sobie ze stresem? Sposoby na stres

Wydaje Ci się, że panujesz nad codziennym stresem, doskonale radzisz sobie w sytuacjach kryzysowych i szybko rozwiązujesz napotykające Cię problemy? Jednak od jakiegoś czasu zaobserwowałaś u siebie wzmożony apetyt i większą skłonność do podjadania… Miewasz też problemy z zasypianiem i trudno Ci się w pełni skoncentrować? Może się okazać, że Twój organizm w ten sposób […]

Przeczytaj całość
upał
Aktualności, Zdrowie
-

5 sprawdzonych sposobów na upał

Gdy do Polski zbliża się fala gorąca, specjaliści ostrzegają – upał może wywrzeć negatywne skutki zwłaszcza na samopoczucie osób starszych, chorych na serce, kobiet w ciąży, dzieci, a także zwierząt. Gdy na termometrach pojawia się ponad 30 stopni Celsjusza, warto sięgnąć po 5 sprawdzonych sposobów na upał. Jak przetrwać upalne lato?

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

Leki generyczne – jak kupić tańszy lek?

Koszty leczenia nie muszą być tak wysokie, jak nam się wydaje. O możliwości wykupienia tańszych leków powinien nas poinformować zarówno lekarz, jak i farmaceuta. 

Przeczytaj całość
Zdrowie
-

9 powodów, by jeść codziennie siemię lniane

Nasiona lnu to produkt wykorzystywany od dawnych lat przez nasze babcie jako składnik o nieocenionych właściwościach. Szerokie zastosowanie obejmowało łagodzenie chorób układu oddechowego, zewnętrzne działanie przeciwbólowe, leczenie cholery, a nawet znalazło swoje miejsce we wróżbach. Dzisiaj dietetyka nieco inaczej patrzy na siemię lniane, oceniając je na podstawie doniesień naukowych. Nie ujmuje to jednak jego zaletom!

Przeczytaj całość
Balkoniki rehabilitacyjne
Zdrowie
-

Balkoniki rehabilitacyjne – jak działają i jakie wybrać?

Balkonik to rozwiązanie dla seniorów i osób cierpiących na zaburzenia ruchu kończyn dolnych, spowodowane chorobą czy wypadkiem. Aby z nich korzystać pacjent musi mieć sprawne ręce. Balkoniki do chodzenia Balkonik do chodzenia to ogromne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu – można ich używać do wstawania, przemieszczania się po domu, a nawet przenoszenia różnych przedmiotów czy posiłków. […]

Przeczytaj całość
Zioła na sen i bezsenność
Zdrowie
-

Zioła na sen i bezsenność – które są najskuteczniejsze?

Sen – co zrobić kiedy nie przychodzi? W wielu przypadkach w walce z bezsennością ulgę przyniosą zioła, takie jak liść melisy, kozłek lekarski czy męczennica cielista. Zobacz, jakie zioła pomogą rozwiązać problemy ze snem. Bezsenność Na zaburzenia snu uskarża się dziś około 50% Polaków. Czasem są to kłopoty incydentalne, ale w wielu przypadkach mamy do czynienia […]

Przeczytaj całość
problemy ze snem
Zdrowie
-

Problemy ze snem – przyczyny i sposoby na bezsenność

Sen – nie ma lepszego sposobu na odpoczynek i regenerację organizmu. Brak snu może być powodem wielu zaburzeń i degeneracji komórek mózgu. Dlatego bezsenności nie wolno lekceważyć. Zobacz, skąd się biorą problemy ze snem i jak sobie z nimi radzić. Sen Sen, to mówiąc fachowo, stan ośrodkowego układu nerwowego, charakteryzujący się bezruchem i brakiem świadomości. […]

Przeczytaj całość
Fazy snu
Zdrowie
-

Fazy snu – poznaj fazy snu i ich charakterystykę

Sen dzieli się na fazę REM i NREM. Każda z faz snu spełnia swoją rolę w procesie odpoczynku i regeneracji organizmu. Zobacz, czym charakteryzują się poszczególne fazy snu i czy warto korzystać z tzw. kalkulatora snu, żeby zapewnić sobie zdrowy sen. Fazy snu Wyróżnia się dwie podstawowe fazy snu: NREM, REM. Następujące po sobie fazy […]

Przeczytaj całość