Dieta kardiologiczna
Zdrowie
-

Dieta kardiologiczna – co jeść by mieć zdrowe serce?

Jesteś tym co jesz – w tym powiedzeniu jest dużo prawdy. To, jak się odżywiamy bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie. By utrzymać szczupłą sylwetkę, liczymy kalorie. Jednak co jeść, by mieć zdrowe serce? Na czym polega dieta kardiologiczna? Dieta kardiologiczna Wdrożenie w życie diety kardiologicznej może w znacznym stopniu uchronić nas przed chorobami serca. Dlatego […]

Przeczytaj całość
dieta lekkostrawna
Zdrowie
-

Dieta lekkostrawna zalecana dla osób starszych

Wraz z wiekiem zmieniają się także potrzeby naszego organizmu. Dlatego dieta stosowana w młodości wcale nie musi służyć nam w starszym wieku. Choć trudno jest zmienić swoje upodobania i przyzwyczajenia żywieniowe, to warto, by dieta lekkostrawna na dobre zagościła w menu seniora. Dieta lekkostrawna Dieta lekkostrawna to przede wszystkim menu oparte na zasadach prawidłowego żywienia. […]

Przeczytaj całość
jak zbić goraczkę
Zdrowie
-

Jak zbić gorączkę?

Gorączka to sygnał ostrzegawczy informujący o tym, że nasz organizm broni się przed chorobą i infekcją. W szczególności niebezpieczna jest wysoka temperatura u dzieci, jako że może ona wywołać drgawki i doprowadzić do objawów odwodnienia.

Przeczytaj całość
margaryna
Promowane, Zdrowie
-

Dlaczego warto jeść margarynę?

Przez jednych uważana za zdrową alternatywę masła, przez innych za kwintesencję sztuczności. Jaka jest prawda o margarynie?

Przeczytaj całość
Jak dbać o szyję i dekolt seniorki
Zdrowie
-

Jak dbać o szyję i dekolt seniorki?

Często w codziennej pielęgnacji skóry pomijamy szyję i dekolt. Niestety są to wrażliwe miejsca, na których już po 30. roku życia zaczyna być widać pierwsze oznaki starzenia. Jak dbać o szyję i dekolt seniorki, by jak najpóźniej pojawiły się na niej zmarszczki? Należy przede wszystkim postawić na odpowiednią pielęgnację. Jak dbać o szyję? Skóra na […]

Przeczytaj całość
Jak pozbyć się zmarszczek
Zdrowie
-

Jak pozbyć się zmarszczek?

Wraz z wiekiem na twarzy pojawia się coraz więcej zmarszczek. Ich występowanie spowodowane jest utratą w skórze kolagenu, która bez niego traci swoją elastyczność. Odpowiednia pielęgnacja ciała może opóźnić nieuchronny proces starzenia, jednak nie może go zatrzymać. Jak pozbyć się zmarszczek, by te niewielkie załamania w skórze były mniej widoczne? Zmarszczki Zmarszczki najbardziej widoczne są […]

Przeczytaj całość
Odciski na stopach
Zdrowie
-

Odciski na stopach – domowe sposoby na odciski

Odciski na stopach potrafią zamienić dzień w koszmar. Odcisków najlepiej unikać, właściwym doborem obuwia i codzienną pielęgnacją nie dopuszczamy do ich powstania. Co jednak zrobić, gdy pojawią się bolesne pęcherze na stopie? Poznaj domowe sposoby na odciski na stopach. Odciski na stopach – skąd się biorą Odciski na stopach występują w kilku postaciach. Najczęściej spotykanymi […]

Przeczytaj całość
Wanna dla seniora
Zdrowie
-

Wanna dla seniora – jak urządzić wygodną łazienkę dla osoby starszej

Wanna dla seniora czy prysznic dla starszych osób? – przed takim dylematem stoimy urządzając wygodną łazienkę dla seniorów. Starszej osobie, bez względu na jej stopień niesprawności, trzeba zapewnić nie tylko poczucie intymności, ale także komfort i bezpieczeństwo. Na szczęście wiele jest rozwiązań, które nam w tym pomogą. Łazienka w mieszkaniu starszej osoby powinna być przede […]

Przeczytaj całość
komary
Zdrowie
-

Domowe sposoby na komary – odstraszacze, pułapki i rośliny na komary

Dobry patent pozwoli skutecznie uwolnić się latem od dokuczliwych owadów. Jaki wybrać sposób na komary? Czy zastosować odstraszacz, pułapkę, wykorzystać naturalne właściwości roślin, a może radzić sobie za pomocą innych domowych sposobów na komary? Sposób na komary Owady potrafią uprzykrzyć wakacyjny wyjazd, czy wieczór spędzony w ogrodzie. W starciu z nimi nie jesteśmy jednak bezbronni. […]

Przeczytaj całość