Codzienna gimnastyka wpływa pozytywnie na stan zdrowia zarówno młodszych, jak i starszych osób. Poznańskie Centrum Inicjatyw Senioralnych zaprasza na zajęcia!

Gimnastyka lecznicza wpływa na stan całego organizmu, pozwala cieszyć się elastycznymi mięśniami, gibkim ciałem. Ćwiczenia nie są obciążające, dlatego może stosować je każdy – dla chętnych pozostaje tylko wybór właściwych zajęć.

W Poznaniu w najbliższym czasie odbywać się one będą w następujących miejscach:

POSiR Ośrodek Przywodny Rataje, os. Piastowskie 106a, tel. 61 8710 642 w. 24

Gimnastyka zdrowotna – środy, godz. 10:15

Gimnastyka – zdrowy kręgosłup – poniedziałki, godz. 10:00

Karnet 4 wejścia 30zł; 8 wejść 50zł; zajęcia jednorazowe 8zł

Centrum Zdrowia ASGO, ul. Marcelińska 92-94, tel. 61 890 64 38

Zdrowy kręgosłup – środy, w godz. 18:00-19:00

Karnet miesięczny 90zł, opłata jednorazowa 30zł, pierwsze próbne zajęcia bezpłatne.

Do końca roku 2013 wykupienie karnetu miesięcznego to cena karnetu minus wiek w złotówkach!

Dodatkowo 16 listopada w sobotę dołączamy się do zaproszenia na (Nie)zwykły spacer, w godz. 11:00-12:00

Będzie to spacer, na którym będzie można poznać różne ćwiczenia, m.in. elementy gimnastyki szwedzkiej, uatrakcyjniające codzienne przechadzki.

Miejsce spotkania: Parking leśny przy Lasku Marcelińskim, ul. Strzegomska. Udział: bezpłatny.

Zapisy na spacer pod numerem telefonu 606 306 122

Więcej informacji znajdą Państwo na stronie.